Книги по тегу «Профилактика сердечных заболеваний»
В подборке собраны книги, отмеченные этим тегом. Посмотрите описание и оценки, выберите произведение для чтения онлайн или скачивания в доступном формате.
Стол № 10 – лечебная система питания, разработанная для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Ее основные принципы направлены на снижение нагрузки на сердце и сосуды, улучшение кровообращения и поддержание нормального обмена веществ. При этом рацион остается полноценным, разнообразным и вкусным. Эта книга поможет сделать ежедневное меню сбалансированным и удобным для планирования. Внутри вас ждут: • полезные рекомендации по организации питания и выбору продуктов; • салаты, супы, горячие блюда, выпечка, десерты и напитки для повседневного меню; • пошаговые инструкции по приготовлению блюд; • информация о калорийности, белках, жирах и углеводах для каждого рецепта.