Книги по психологии — новые поступления

Если кажется, что вас годами преследуют одни и те же проблемы, ссоры с близкими стали предсказуемыми, а неудачи на работе повторяются из раза в раз, то… вам не кажется! Эти закономерности не случайны – их истоки нужно искать в детстве, и не важно, счастливым оно было или травматичным. Еще ребенком усвоив определенные паттерны поведения, вы воспроизводите их вновь и вновь, даже если ваша жизнь становится все менее спокойной и счастливой. Но выход есть! Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, в своей книге рассказывают, как и почему мы наступаем на одни и те же грабли и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему. Из этой книги вы узнаете: – как определить, в каком паттерне вы застряли; – как детские переживания влияют на формирование моделей поведения; – как помочь близким справиться с негативным поведением; – как вырваться из цикла саморазрушения; – как стать счастливым, оставаясь собой.

В детстве дедушка Слава придумал для меня игру, задачей которой было заработать "спасибо" от незнакомого человека. Мы с ним соревновались - кто больше получит "спасибо", помогая окружающим и вызывая их улыбки. С тех пор мне нравится радоваться жизни самому и помогать другим получать удовольствие от жизни. В книге я предлагаю свою интерпретацию ответов на ключевые вопросы. Одни найдут здесь нечто новое, другие с необычной стороны взглянут на уже знакомые им истины, часть из которых они могли забыть. Книга будет полезна и тем, кто уже живет в гармонии, и тем, кто ищет как улучшить свою жизнь.

Вам знакомо понятие НЛП? Если да, то вы, наверное, знаете, как с помощью него добиться успеха в жизни. Если нет, то в этой книге представлена вся подробная информация о том, как избавиться от страхов и вредных привычек, воспитать в себе сильные качества, управлять другими людьми и даже скопировать чужой успех. Приготовьтесь внимательно слушать книгу «НЛП. 50 лучших методик» и вы узнаете: – Как возникло НЛП и в каких сферах вы можете его применять; – Как с помощью НЛП можно работать над саморазвитием; – Как управлять людьми, применяя используя НЛП; – Как НЛП может помочь в личной жизни.

Моя первая книга. Она научит некоторым манипуляциям и вербальному, невербальному общению. Использую навыки в повседневной жизни. Куча советов, которые помогут в разных ситуациях.

Книга написана с любовью и от чистого сердца. С ее помощью каждый может научится выстраивать счастливые отношения. Написана простым, доступным языком. Даны четкие рекомендации, следуя которым, можно улучшить семейные отношения, найти любимого/ую. Вы поймете, как выйти из конфликтных ситуаций, как избежать одиночества, как жить после измены, стоит ли выходить замуж с детьми. Приведены секретные упражнения, выполнив которые, можно быстро наладить личную жизнь. Вы будете в восторге!

Данная работа представляет компиляцию методов Позитивной психологии, Эриксонианского гипноза, а также различных медитативных подходов и методик, основанных на Йоге и Восточной философии. Эта книга поможет вам настроиться на мощный, позитивный поток энергии Планетарной йоги. Пребывая в этом энергетическом потоке, вы сможете избавиться от стрессов и проблем, получая новое, действительно позитивное осознание себя и своего места в мире. Не является пособием по медицине. Для широкого круга читателей.

Метод «ГЛАЗ-АЛМАЗ» — полностью интегрированный и системный подход к естественному восстановлению зрения.Метод основан на следующем:1. Цигун.2. Расслабление, координация и тренировка глазодвигательных мышцы.3. Даосский массаж.4. Упражнения йоги для исправления осанки и укрепления мышечно-связочного аппарата позвоночника.5. Упражнения на развития стрессоустойчивости.6. Аутотренинг.7. Сбалансированное питание.

Наш внешний мир – это реализованный мир наших мыслей. Жизнь дает нам то, что мы ожидаем получить от нее. Нельзя изменить свою жизнь, ничего не изменяя в ней и не изменяясь самому. Из-за своей пассивности человек часто упускает шанс, предоставленный судьбой. Кто расставляет в вашей жизни приоритеты? Вы сами или кто-то другой? Может быть, их расставляет сама жизнь, а вы плывете по течению? Хотите перемен в своей жизни – берите власть над обстоятельствами в свои руки. Станьте хозяином своей судьбы.

Как многие из нас устали от ощущения негатива. Конечно, каждый из нас часто предается жалости, но в основном гневу, страху, беспокойству, стрессу и сомнениям, испытывая все негативные эмоции. И каждый от этого попросту не может чувствовать себя хорошо.

Этот практический мануал предлагает глубокую интеграцию принципов соматики (осознанной работы с телом) и нейро-лингвистического программирования (НЛП). Вы научитесь расшифровывать язык тела как карту бессознательных процессов (калибровка), освоите конкретные техники для управления состояниями через дыхание, осанку, движение и якорение, а также узнаете, как трансформировать ограничивающие ощущения и убеждения через "телесный" рефрейминг и работу с проприоцептивными субмодальностями. Ключевая цель – развить ваш "телесный интеллект" и превратить тело в мощного союзника для достижения целей, личностных изменений и повышения эффективности в коучинге, терапии или самопомощи. Практические упражнения, примеры сессий и визуальные подсказки делают интеграцию доступной.

Мир делится на бедных и богатых. И в большинстве своем люди бедные мечтают разбогатеть. А вы этого хотите? Только вот, к сожалению, этого не произойдет, если не отказаться от ряда привычных для нас стереотипов мышления и действия. Что же сокрытое в нас самих мешает нам наслаждаться богатством? Об этом и пойдет речь в аудиокниге издательства AB Publishing.

Иногда в жизни случаются ситуации, требующие от человека умения поставить собеседника на место. Задача эта часто не из легких, учитывая, что все люди разные и те рычаги влияния, которые безотказно воздействуют на одних, других просто не проймут и не подействуют на них. В тех случаях, когда собеседник становится назойливым или пытается задеть вас, необходимо уметь останавливать агрессора. Как это сделать достойно, избегая бестактности и хамства, мы расскажем в этой книге.

Книга «Любовные треугольники. Вся правда об изменах». Достоверная статистика и реальные истории об изменах, предательстве и возвращении к жизни после. В книге: - жены и мужья, предатели и жертвы, любовники и любовницы, - типы измен и изменщиков, - причины, поводы и условия измен, - особенности женских и мужских измен, - анализ перспектив развития отношений в треугольниках, - рекомендации по выходу из «треугольных» отношений.

«Я манипулирую тобой» – исчерпывающее практическое руководство, которое должно стать настольной книгой каждого, кто не хочет оказаться жертвой чужого влияния. Автор детально описывает сценарии 13 самых опасных манипуляций и 33 самых распространенных уловок, постоянно используемых не только СМИ, рекламщиками и политиками, но и, возможно, близкими вам людьми.

Мегабестселлер «Разбуди в себе исполина» Энтони Роббинса для тех, кто готов изменить свою жизнь! Самый харизматичный бизнес-тренер и мотивационный оратор Энтони Роббинс, чей коучинг стоит 1 миллион долларов в год, и запись на него ведётся за 2 года вперёд, делится секретами достижения гармонии в жизни. Вы и только вы хозяин своей судьбы – вот в чем твёрдо убеждён Энтони Роббинс. В этом убедитесь и вы, послушав аудиокнигу и применив те простые рецепты, которые даёт Тони. «Разбуди в себе исполина» – самый настоящий аудиокурс работы над собой. Пройдя его, вы заметите значительные изменения к лучшему, возьмёте под контроль свои чувства и эмоции, здоровье, финансы, отношения с окружающими. Прослушав аудиокнигу «Разбуди в себе исполина», вы узнаете: – с чего начать путь к положительным изменениям; – как создать систему убеждений, которая поможет вам в достижении счастья; – соблюдение каких принципов поможет вам стать более счастливым человеком; – какие шаги нужно предпринять, чтобы достичь финансового благополучия; – как ваши эмоции могут помочь стать более успешным человеком. Это и многое другое вы найдёте в аудиокниге Энтони Роббинса «Разбуди в себе исполина». Слушайте и убеждайтесь – вам нет равных!

Эрик Леннард Берн – одна из ключевых фигур в современной психологии, создатель оригинального направления в психотерапии – «транзактного анализа», рассматривающего игру в качестве основы человеческих взаимоотношений. Разработка этой теории принесла ученому мировую известность. Эта книга поможет вам: – Наладить семейные отношения. – Понять мотивы собственных и чужих поступков. – Научиться избегать конфликтов с окружающими. В книге вы найдете: – Сценарии игр, в которые люди бессознательно играют каждый день. – Соответствие игр жизненным ситуациям, в которых они разыгрываются. – Стратегии антиигр, с помощью которых можно освободиться от привычного поведения. «Любой человек имеет черты маленького ребенка». – Эрик Берн. Книга также выходит в альтернативном оформлении: https://www.litres.ru/book/erik-bern/ludi-kotorye-igraut-v-igry-70739869/ https://www.litres.ru/book/erik-bern/ludi-kotorye-igraut-v-igry-70739878/

В этой книге Ирвин Ялом вновь показывает себя бесстрашным исследователем человеческой психики и талантливым рассказчиком. В шести увлекательных историях, основанных на личном профессиональном опыте, он шаг за шагом ведет своих пациентов – и себя – в сторону трансформации. «Мамочка и смысл жизни» – первый и ключевой рассказ книги, затрагивающий взаимоотношения Ирвина с матерью. Живые яркие образы героев захватывают с первых страниц. Каждый решает жизненную задачу, которая, казалось бы, не имеет решения. И в каждой истории мы видим, как человек, раскрыв с помощью психотерапевта свои ресурсы, меняется сам, преодолевает обстоятельства и в итоге побеждает. Эта книга для всех, кто интересуется: – психологией, – психотерапией, – хорошей литературой. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Бестселлер «НИ СЫ», как дальгона-кофе, сладок и необычен. Будьте уверены, что бы ни случилось в вашей жизни – вы все еще можете ее контролировать. 25 приемов для настройки своей жизни, которые предлагает популярный автор Джен Синсеро, помогут вам обрести уверенность в завтрашнем дне, избавят от страхов, придадут оптимизма и сил. Вы узнаете, как: – поддержать себя в трудные времена; – перестать слушать других; – изменить убеждения, а следом и свою жизнь; – ставить себя на первое место.

Продолжение мистерии об искусстве убеждения! Знаменитый тренер по переговорам Леонард Уонт прилетает в Вашингтон за деликатным поручением от президента США – и неожиданно оказывается втянут в новую миссию по спасению мира. Чтобы разрешить нарастающий мировой конфликт, Леонард снова вынужден заключить сделку с Богом, а заодно провести трудные переговоры с президентом и самим Принцем тьмы. Получится ли у него предотвратить кризис вселенского масштаба? «Когда Бог заключает с тобою контракт» – итальянский бестселлер Паоло Борзакьелло, в котором мистический роман превращается в настоящий курс по профилированию. Эта история научит вас не только понимать поведение людей и находить выход из любой ситуации, но и смотреть на реальность другими глазами. Слушайте аудиокнигу в исполнении актера дубляжа Александра Гаврилина.

Ваш главный враг – у вас в голове. Мы живем в режиме постоянной многозадачности, сопровождаемом тревогой, стрессом и внутренним напряжением. Источником этого беспокойства часто становится наше эго: оно мешает выстраивать гармоничные отношения, усиливает внутреннего критика и лишает нас способности по-настоящему радоваться жизни. Перед вами уникальное руководство по развитию мозга, основанное на сочетании буддийской мудрости и современных открытий нейропсихологии. Когнитивный нейропсихолог, профессор Крис Нибауэр простым языком объясняет, как с точки зрения нейронауки работает наш мозг, почему мы застреваем в мыслях и эмоциях и как научиться управлять своим внутренним состоянием. Эта книга поможет: – распознавать и останавливать поток навязчивых мыслей; – освободиться от тревоги и справиться с выгоранием; – перестать зацикливаться на негативных эмоциях и чужих оценках; – научиться жить в настоящем, а не застревать в воспоминаниях или беспокойстве о будущем. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Женщина, которая знает цену себе» — это глубокое, искреннее и практическое руководство для женщин, стремящихся восстановить внутреннюю целостность, научиться любить себя без условий и жить в согласии со своей правдой. Через 21 содержательную главу читательница проходит путь от самоотрицания и сомнений до уверенности, внутренней опоры и свободы быть собой. Эта книга — не просто текст, это тихая поддержка, голос веры и напоминание о том, что женщина достойна уже по праву своего существования.

Нарциссическое одиночество – это самоизоляция от мира, потому что он кажется сложным и непредсказуемым. Она дает нам чувство безопасности, но забирает связь с реальностью. И вместо того чтобы чувствовать, любить, ошибаться, мы бесконечно оцениваем себя: хорошо ли я выгляжу, правильно ли сказал, достаточно ли достиг? Юлия Пирумова, практикующий психотерапевт и автор бестселлера «Хрупкие люди», продолжает исследование нарциссической уязвимости. Юлия уверена: «Мы застреваем в нарциссическом одиночестве не потому, что с нами что-то не так, а потому, что у нас нет навыка выстраивать здоровые отношения». Эта книга о том, как оставаться собой, не бояться осуждения и выстраивать живые, теплые связи. Практические задания, вопросы для размышлений и опросники помогут не просто понять себя, но и мягко вернуться в мир, где близость и чужие ожидания не пугают нас. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Что такое подлинный успех, и как его достичь? Можно ли обрести счастье, которое не зависит ни от карьерного роста, ни от мировых кризисов? Как избавиться от бесконечной заботы о завтрашнем дне и начать получать удовольствие от каждого прожитого дня? Существуют ли простые рецепты, позволяющие обрести духовные дары, не отказываясь от привычного комфорта? Как развить сверхспособности и подчинить себе судьбу? И, пожалуй, самое главное: как найти свое призвание и стать самим собой? Ответ – в этой книге, ставшей бестселлером во многих странах мира. Вместе с бывшим миллионером Джулианом Мэнтлом Робин Шарма предлагает читателю совершить удивительное путешествие в Сивану – страну, где исполняются мечты!

Практическое руководство к легендарному бестселлеру Сью Джонсон «Обними меня крепче», проданному тиражом более 1 млн. экземпляров во всем мире. Упражнения из эмоционально-фокусированной терапии помогут укрепить связь, углубить близость и сохранить любовь на всю жизнь. Когда на смену любви и близости приходят неудовлетворенность, ссоры и охлаждение, страдают оба партнера. Знаковая книга доктора Сью Джонсон «Обними меня крепче» помогает читателям укрепить и восстановить романтические отношения. А это руководство поможет парам еще больше раскрыться, восстановить безопасную эмоциональную связь и обновить отношения. Самостоятельно или с партнером вы сможете проработать проблемы в безопасной и принимающей атмосфере. Эта написанная с теплотой и любовью книга поможет вам: – понять причины своих эмоций; – сделать шаг от обид и разочарования в сторону взаимопонимания; – выстроить каждый из семи диалогов; – преодолеть конфликт; – достичь большего уровня близости. В основе руководства – последние достижения в области эмоционально-фокусированной терапии, впервые разработанной доктором Джонсон. Терапия позволит разобраться в запутанном клубке эмоций и восстановить доверительные и близкие отношения. Доктор Джонсон популярно излагает принципы разработанной ею методики, а реальные истории и практическая часть помогут применить их в собственных отношениях. Для кого эта книга Книга понравится не только поклонникам «Обними меня крепче», она подойдет всем, кто хочет улучшить отношения. Независимо от того, празднуете ли вы 50-летие совместной жизни или вместе совсем недавно. На русском языке публикуется впервые.

Книга доктора медицинских наук, психиатра Джорджии Эде связывает психические симптомы с метаболическими нарушениями и предлагает проверенные подходы к питанию для восстановления функции мозга. Здесь вы найдете разбор исследований, клинические кейсы, адаптируемые протоколы (палео, кето, карнивор), планы питания, рецепты, чек-листы и рекомендации по диагностике (простые тесты, домашний мониторинг глюкозы) и безопасному переходу в кетоз. Книга подойдет тем, кто хочет снизить зависимость от психотропных препаратов, улучшить состояние при тревоге, депрессии, избавиться от проблем с памятью и сохранить ясность ума в любом возрасте.

Когда навязчивые мысли и ритуалы начинают управлять жизнью ребенка, страдает вся семья. Профессор психиатрии и поведенческих наук Джон Марч разработал 8-шаговую программу преодоления обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), которую прошли тысячи детей. Уже более 25 лет она помогает справляться с тревогой, навязчивыми идеями и повторяющимися действиями. Вы узнаете: – что такое ОКР, что его вызывает и как с ним справиться; – в чем главное коварство ОКР; – как подбодрить ребенка, когда он чувствует себя глупым и странным; – какие шаги нужно сделать, чтобы вернуть семье спокойствие, а ребенку – контроль над собственными мыслями. Родители найдут в книге конкретные слова поддержки и ответы на возможные вопросы ребенка, а специалисты – рабочие инструменты для терапии. Дошкольники и младшие школьники смогут проходить программу вместе с родителями, а старшие – самостоятельно.

Книга известного французского психоаналитика Каролин Эльячефф, выдержавшая несколько изданий во Франции, написана столь увлекательно, что будет интересна и специалисту, и самому широкому читателю. Она рассказывает о необыкновенно сложной психотерапевтической работе, которую проводит терапевт, сталкивающийся с психическими проблемами ребёнка. Книга будет безусловно интересна всем, кто интересуется психотерапией и психоанализом.

Как бойцам, находящимся в зоне СВО, справиться с каждодневным стрессом? Как побороть тоску по дому в ночной тишине, когда звуки войны затихают? Как преодолеть боль женам и матерям мужчин, ушедших на войну? Что отвечать, если ребенок спрашивает: «Когда вернется папа?» Книга написана профессиональным психологом, работавшим с бойцами в зоне СВО и их семьями. В ней вы найдете описание стрессовых ситуаций, происходящих в зоне боевых действий, а также психологи- ческие практики по их преодолению, которые сможете использовать в любую минуту. Если вы или кто-то из ваших близких оказался в зоне СВО или если вам небезразлична данная тема, эта книга для вас.

В свое время священный индийский трактат «Камасутра» перевернул взгляд многих миллионов людей на отношения между мужчиной и женщиной. Не утратил он актуальности и в наши дни. Эта книга раскроет тайны достижения сексуальной гармонии с партнером и поведает обо всех тонкостях эротической игры. Древний трактат в новом прочтении научит отыскивать способы достижения максимального удовольствия от секса на примере более 130 лучших вариантов любовного соития. Великолепные зрелищные иллюстрации и подробное описание позиций разбудят фантазию, стремление к экспериментам в постели и не только в ней, а главное, заставят взглянуть на партнера другими глазами и, возможно, выведут взаимоотношения пары на новый уровень. Откройте все оттенки любви на страницах одной книги!

Продолжение культового бестселлера «Алмазный Огранщик», набор принципов, которые сделают управление компанией успешной, выведут и укрепят ее позиции на рынке, помогут прыгнуть выше поставленных ранее задач. Есть люди, истории которых меняют наше представления о возможностях человека. Майкл Роуч провел более 20 лет в тибетском монастыре, став первым западным человеком, получившим степень «Геше», или доктора буддийской философии. Без опыта, денег и связей, опираясь лишь на буддийские знания об устройстве мира, он основал одну из самых успешных компаний в Нью-Йорке. Система Кармического менеджмента работает всегда: при общении с поставщиками, клиентами, сотрудниками. Эта книга заставит вас по-новому посмотреть на бизнес и на вашу жизнь. Прочитав ее, вы поймете как, помогая другим людям, вы сможете всегда достигать своих целей независимо от внешних обстоятельств.

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор – специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем – это и благословение, и проклятие. Благословение – в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие – в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс. Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает. Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно. Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

30 главных правил Джо Диспензы для полной перезагрузки вашей жизни! Чувствуете себя заложником собственных привычек и эмоциональных реакций, которые повторяются изо дня в день? Устали от того, что ваше прошлое диктует вам будущее, а тело живет в постоянном стрессе и тревоге? На самом деле границы ваших возможностей существуют только в вашем уме. Джо Диспенза доказал, что мы способны выйти за рамки привычного опыта и буквально перепрограммировать свою судьбу, взаимодействуя с квантовым полем бесконечных возможностей. В этой книге из серии «Золотые правила» собрана вся квинтэссенция метода Джо Диспензы: 30 самых мощных и практичных законов, которые помогут вам буквально перепрошить свой разум. Стоит только начать применять эти правила – и ваша жизнь наладится. Прослушав данную аудиокнигу, вы научитесь: •Направлять свое внимание и энергию на создание желаемого будущего, а не на борьбу с прошлым; •Изменять свою «электромагнитную подпись», чтобы притягивать новые события и возможности; •Избавляться от старых убеждений, которые на биологическом уровне мешают вашему росту; •Использовать силу воображения как реальный инструмент для физических перемен в теле и жизни; •Входить в состояние внутренней гармонии, где ваш разум и сердце работают как одно целое. Ваша трансформация начинается прямо сейчас. Не откладывайте жизнь на потом – вы достойны того, чтобы процветать и быть счастливым! Просто начните практиковать эти правила, и вы поразитесь тому, как быстро начнет меняться ваша жизнь, открывая горизонты, о которых вы раньше только мечтали!

«Нет – и точка!» – один навык, который меняет всё! Скажите честно: как часто вы соглашаетесь на то, чего на самом деле не хотите? Остаётесь на работе допоздна, помогаете другим, когда нет сил, идёте на встречи, которые вам не нужны… а потом чувствуете усталость, раздражение и тихую обиду. Многие из нас живут именно так – в бесконечной череде чужих просьб, ожиданий и обязательств. Мы боимся показаться грубыми, эгоистичными или неблагодарными. Нас с детства учили быть удобными: помогать, соглашаться, не создавать конфликтов. Но есть один парадокс: чем чаще мы говорим «да» всем вокруг, тем меньше места остаётся для собственных целей, отдыха и того, что действительно имеет значение. Умение говорить «нет» – один из важнейших навыков взрослой жизни. И если вы до сих пор чувствуете, что он даётся вам с трудом, эта аудиокнига – для вас. «Нет – и точка!» не только объяснит, как научиться спокойно и уверенно отказывать, не разрушая отношения и не испытывая мучительного чувства вины. Она поможет вам вернуть контроль над своим временем, энергией и решениями, чтобы вы наконец начали жить в соответствии со своими приоритетами. Вы узнаете: – почему нам так трудно отказывать и как на это влияет психология страха, одобрения и социального давления; – какие ловушки заставляют нас говорить «да», даже когда это противоречит нашим интересам; – как устанавливать личные границы и защищать своё время и энергию; – как вежливо, спокойно и уверенно отказывать людям – коллегам, друзьям и даже близким; – как отличать действительно важные возможности от тех, которые просто забирают вашу жизнь по кусочкам; – как создать систему личных правил, которая поможет вам принимать решения быстро и без внутренней борьбы. Здесь вы найдёте простые техники, реальные примеры, готовые формулировки отказа и практические упражнения, которые помогут начать менять свои привычки уже сегодня. Автор не призывает становиться холодным или безразличным к людям. Напротив, эта аудиокнига учит другому – уважать своё время, свои ресурсы и свои ценности. Потому что иногда одно честное «нет» способно освободить место для самого важного «да» в вашей жизни.

Новая скандальная книга юриста, психолога, писателя, феминостратега Антона Сорвачева о женских манипуляциях и построению гармоничных отношений, идущая вразрез со всем, что вы читали раньше. Вы читаете эти строки, потому что уже давно чувствуете фальшь. Вы чувствуете её, когда пытаетесь договориться с женщиной с помощью железных аргументов и логики, но в итоге почему-то оказываетесь виноватым. Вы чувствуете её, когда общество на каждом шагу внушает вам, что вы принадлежите к «привилегированному полу», но на практике вы осознаете, что постоянно кому-то что-то должны, а вам никто ничего не должен. Вы чувствуете эту фальшь, когда после отношений остаетесь опустошенным, задаваясь одним и тем же вопросом: «Что я сделал не так?» Ответ прост и одновременно неприятен: вы всё делали так, как вас запрограммировали. Но эта программа изначально была написана не в ваших интересах. Эта книга — жесткий, прагматичный и научно обоснованный тактический трактат. Интеллектуальное оружие для мужчин.

Говорят, у Фрейда была Тень… это был Карл Густав Юнг! Идеи Юнга оказали колоссальное влияние на психологию, культурологию и популярные подходы к самопознанию. Они легли в основу множества современных типологий – от культурологических систем до психологических тестов. Начав путь рядом с Фрейдом, Юнг вскоре создал собственное направление – аналитическую психологию, главную роль в нем играют символы, мифы и универсальные мотивы, встречающиеся в любой культуре. В этой книге читатель найдет все ключевые идеи Юнга, узнает, что такое Тень, Персона, Анимус и другие архетипы, разберется, как изучение мифов и символов помогает обрести себя. Для всех, кто интересуется мифологией, символами, саморазвитием и личностным ростом.

Когда в последний раз вы чувствовали себя по-настоящему счастливым человеком? Каждый день мы сталкиваемся с таким количеством проблем, что и не замечаем, как постепенно начинаем привыкать к жизни под постоянным давлением. А ведь это губит все: наше здоровье, наши отношения, всю нашу жизнь. Если вы устали испытывать постоянное чувство неудовлетворенности и напряжения, Джессика Магуайр, специалист по нейропсихологии с многолетней практикой, способна вам помочь. В этой книге она делится с нами инновационной, основанной исключительно на последних научных данных, программой по раскрытию блуждающего нерва. Магуайр подробно рассказывает о том, как с ее помощью можно устранить симптомы тяжелых душевных травм, преодолеть тревожность, выгорание и даже депрессию. Она объяснит, что такое оптимальное, перегретое и переохлажденное состояние, как проявляется каждое из них и к какому нам стоит стремиться. А чтобы новая жизнь не заставила себя ждать, внутри вы найдете целые комплексы упражнений по борьбе со стрессом и нормализации своей нервной системы. Вы можете навсегда стать счастливым уже сейчас. Чего же вы ждете? В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.