Книги по тегу «Принятие себя»

Эта книга для тебя, если ты женщина, и к середине жизни имеешь больше вопросов чем ответов. Тебя мучает непонимание куда делась твоя лёгкость, везение, и почему в этой жизни абсолютно все держится на тебе, как будто ты самая, последняя пуговичка, которая если отстегнется - рухнет всё. Ты устала от бесконечных проработок, сессий с психологом, мысли что где-то тебе ещё нужно излечиться, докрутить, доработать, что-то ещё о себе узнать и вот тогда, где-то там вдалеке, забрезжит какая-то идеальная версия тебя, которая наконец-то получит право быть счастливой, и жить, наконец, эту жизнь на полную катушку. Вот только вопрос - когда ?

Эта книга поможет девочкам обрести уверенность в себе, устанавливать границы с окружающими, отстаивать свои интересы и выстраивать гармоничные отношения с семьей и друзьями. Она объясняет, как полюбить настоящую себя и как игнорировать токсичные образы, навязанные нам СМИ.

Женщины невероятны! Каждый день мы преодолеваем невозможное, совершаем подвиги на работе и в семье. И тратим себя, порой без остатка. Но у каждой из нас есть внутренняя сила и магия, бесконечный ресурс, который можно открыть и вернуться к истинной себе, стать увереннее, спокойнее, побороть усталость и пробудить второе дыхание. Овладеть внутренней магией предлагает Елена Гулян, мастер женских практик, которая и сама прошла путь пробуждения женской силы. Она предлагает: сонастройку с природными (лунными) ритмами, принятие себя и своего тела (работа с чакрами), активацию родовой защиты, ритуалы очищения, через создание мощной внутренней опоры. Система бережных практик с четкой структурой пути от общих правил и безопасности к магии стихий, трав, работе с чакрами, от принципов очищения и защиты к правилам наполнения энергией. Все самые нужные женские практики в одном большом путеводителе по возвращению женской силы.