Книги по тегу «Самосовершенствование»

Чувство «со мной что-то не так» – именно то, что мешает многим западным людям жить полноценной жизнью, говорит автор этого бестселлера, психотерапевт с 20-летним стажем и учитель буддийской медитации Тара Брах. Она называет это состояние неприятия себя, страха и чувства отделенности от других «трансом неполноценности». «Мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой», – говорит Брах. В этой книге рассказывается, как преобразовать негативные чувства в гармонию и радость. Автор основывается на историях из своей жизни и жизни своих клиентах, научных данных и проверенной веками буддийской мудрости.

Карлос Кастанеда – преподаватель антропологии, лектор и писатель, доктор философии, могущественный маг, загадочный нагваль, глава целой магической династии, создатель уникальной системы знаний. Системы, которая оказалась поистине спасительна для всех, кто оказался в трудных обстоятельствах, кому приходится выживать в сложных условиях подавления личности, неприятия со стороны окружающих, одиночества, или просто ситуаций, когда все дороги кажутся тупиковыми, ничего не ладится и теряется ощущение смысла жизни. Эта книга – тренинг на основе системы Карлоса Кастанеды, разработанный именно для тех, кто хочет не только читать его книги, но и начать действовать, обретая власть над своей судьбой и окружающим пространством. Упражнения, которые вы найдете в книге, органически вытекают из текстов Кастанеды. И вместе с тем тренинг построен с учетом законов психологии и современных наук о человеке. Все упражнения протестированы на предмет безопасности. В них не используются приемы, потенциально способные причинить какой бы то ни было вред.

Что такое Высшее я? Зачем с ним работать? Существует ли практика, помогающая достичь его? Вы уже на пути познания Высшего я, потому что у вас в руках эта книга! О чём эта книга: – Что такое Высшее я на самом деле и как его достичь; – Какие ошибки могут возникнуть на пути и как их избежать; – Как определить возраст души и какие могут быть души в зависимости от возраста; – Главная практика в вашей жизни, которая поможет достичь Высшего я. Избавьтесь от стресса, станьте более осознанными, гармоничными, познайте счастье! До встречи на золотой ветки реальности! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Это аудиокнига может полностью изменить вашу жизнь и ваш мир! Вместе с главным героем слушатель переживет увлекательное приключение, которое станет началом нового путешествия длиною в жизнь. Перед вами аудиокнига, которая изменит ваш мир. Послушав ее ваша жизнь никогда больше не станет прежней. И обратного пути не будет. Впереди – путь, конечная цель которого зависит от вашего решения, но, приняв его, придется брать ответственность за все происходящее только на себя. Готовы ли вы к этому? Тогда откройте первую из серии трансформационных книг – книг, меняющих сознание, жизнь и мир.

Перед вами описание метода простукивания, от которого в восторге Луиза Хей и Дипак Чопра. Метод простукивания – очень простой и необычайно результативный способ улучшения работы мозга и быстрого снятия стресса. Антон Могучий открыл этот метод самостоятельно, лично испытав его и подробно описав. Этот метод творит буквально чудо: ритмичное простукивание активных точек на теле оказывает потрясающий эффект на здоровье и душевное состояние. После простукивания лучше работает мозг, появляется дополнительная энергия, уходит негатив. И поэтому проблемы решаются в кратчайшие сроки без помощи психологов и психоаналитиков. Не нужно бояться ошибок или долго учиться – у простукивания нет противопоказаний, а значит, метод доступен абсолютно каждому, кто хочет жить спокойной жизнью без слез и потрясений.

"Дао Дэ Цзин" (Книга об истине и силе) Лао-цзы – одна из величайших книг человечества наряду с Библией, Торой, Кораном и Бхагават-Гитой, определившая контуры современной мировой культуры. В чем секрет этого древнего текста, слушатель узнает из настоящего аудиоиздания, которое содержит новый перевод и уникальное авторское толкование «Дао Дэ Цзин». Для Бронислава Виногродского, переводчика и комментатора, «Дао Дэ Цзин» не только любимая книга, но и бесконечный источник мудрости, книга-судьба, способная направлять потоки силы, с помощью которых человек может в совершенстве управлять своей жизнью и, следовательно, быть управителем целого мира. То, что содержит данная аудиокнига, – плод многолетних размышлений и исследований Бронислава Виногродского, а также практики использования этого знания в самых разных обстоятельствах творческого, предпринимательского и общественного бытия. Книга об истине и силе – это не только новый, но и более точный перевод на русский язык названия «Дао Дэ Цзин». Данная аудиокнига продолжает авторскую серию изданий «Искусство управления миром», которые всесторонне и на лучших образцах знакомят с вершинами китайской философии и практики ведения дел, понимания жизни и способов принятия решений.

Чтобы добиться успеха, необходимо побороть страх перед отказом. Огромное количество гениальных идей и стоящих решений умирает только потому, что их не решились озвучить. Страх быть отвергнутым, боязнь насмешки, нерешительность – всё это останавливает тех, кто мог бы создать что-то уникальное. Джиа Джианг, предприниматель и один из самых популярных спикеров TED, провел эксперимент. В течение 100 дней он сознательно добивался отказов, обращаясь к незнакомцам с нелепыми просьбами. Каково же было его удивление, когда, вопреки ожиданиям, люди соглашались выполнять самые безбашенные из них! Эта книга о том, как победить страх отказов и стать неуязвимым, как превратить «нет» в «да» и обрести уверенность в себе. Увлекательное и вдумчивое исследование, которое поможет вам осмелиться жить. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Каждый хочет жить осмысленно и понимать, что время прошло не зря и важные цели достигнуты. Однако мы редко прилагаем к этому какие-то особые усилия, скорее, полагаемся на волю случая. Представьте, что так же действовали бы инженеры, проектирующие какой-нибудь сложный прибор. Вряд ли бы у них что-то получилось. Билл Бернетт и Дэйв Эванс в своей книге «Дизайн вашей жизни», быстро ставшей бестселлером Amazon, проводят аналогию между деятельностью проектировщиков и дизайнеров и выстраиванием собственной жизни. Они показывают, как сделать ее интересной, продуктивной и наполненной смыслом. Эта книга научит вас дизайнерскому мышлению и тому, как с его помощью осознанно выбрать будущее и уверенно его достичь.

Главное руководство по бережному отношению к себе – в авторской озвучке! «К себе нежно» – это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это – праздновать свою уникальность. Ольга Примаченко – психолог и автор четырех бестселлеров – говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств и потребностей, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя и об экологичном взаимодействии с миром. Эта аудиокнига помогает наконец-то услышать собственный голос среди множества других и ощутить, как расслабляются плечи и становится легче дышать. «К себе нежно» на протяжении трех лет удерживала первое место во Всероссийском книжном рейтинге. По мотивам бестселлера снят одноименный фильм Ивана Китаева с Кариной Разумовской в главной роли. Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Это книга, которая действительно изменяет жизни людей. Переведенная за двадцать лет на двадцать языков, она по праву причислена к классике духовной литературы. Дэн, студент университета и блестящий спортсмен, знакомится с очень необычным стариком, который на долгие годы становится его Учителем. Дэну суждено странствовать путями плоти и духа, романтики и ужаса, света и тьмы, смеха и магии, учась видеть мир глазами Мирного Воина.

В апреле 2015 года два самых радостных человека на свете – лауреаты Нобелевской премии Далай-лама и архиепископ Кейптаунский Десмонд Туту – встретились в Дхарамсале, чтобы отметить восьмидесятый день рождения Его Святейшества, оглянуться на прожитые годы, полные непростых испытаний, и отыскать ответ на один из насущных вопросов: как найти в себе силы радоваться жизни, невзирая на неизбежные страдания? Эта книга – редкая возможность стать свидетелем беспрецедентной, удивительной встречи, провести бок о бок с двумя величайшими духовными лидерами современности целую неделю и раскрыть секрет истинной радости. На русском языке публикуется впервые.

Ты живешь, как все: работаешь, учишься, стремишься достичь большего, спешишь и борешься за место под солнцем. Но все эти будни – это не твоя истинная жизнь. Ты все чаще задаешь себе вопрос: «Почему всё так трудно? Неужели я родился только для того, чтобы бороться и выживать?» Есть путь, который открывает тебе новую реальность. Путь, на котором ты осознаешь, что жизнь – не борьба, а путешествие, полное возможностей и смысла. Путь, где нет страха, нет боли, только освобождение от старых схем и стереотипов. Ты можешь жить по-другому. Жить осознанно, свободно, в потоке, получая ответы, которые изменят твою жизнь. Открой перед собой океан возможностей – новые знания, инсайты и послания, которые ты можешь не только принять, но и передать другим. Это твой момент. Этот путь к внутренней гармонии и осознанности – уже здесь. Готов ли ты сделать первый шаг? Послания Мира ждут тебя. Книга Елены Мироновой, сакрального психолога, автора метода «Формула гармонии» и основателя Международной Школы Гармоничной Жизни – это искренний разговор Человека с Небом и со своей Душой. Елена дает в книге уникальные духовные практики, раскрывая главную идею своего метода: обратившись к пути Гармонии, жить можно по-другому. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Существуют ли ангелы на самом деле? Зачем они нужны? Какова их природа и настоящее предназначение? Кто-то думает, что ангелы – герои религиозных мифов, а кто-то верит в их существование, но не решается обращаться к ним, полагая, что общение с божественными сущностями – только для избранных. Но это не так! Каждый из нас может наладить контакт с ангелами и даже подружиться с ними! Ангелы – наши духовные помощники и наставники, которые защищают, оберегают и направляют нас на истинный путь. Но как начать взаимодействовать с ними? Как услышать их наставления и принять их помощь? Перед вами книга, которая раскроет вам эти секреты. Вы научитесь видеть ангелов, слышать их и понимать. Вы получите уникальные, действенные практики, настрои и знания, которые помогут вам перейти на новый уровень во всех сферах своей жизни и проявить лучшую версию себя. Ваша жизнь изменится за самое короткое время! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Издательство «Бомбора» представляет обновленную и дополненную аудиоверсию бестселлера «К себе нежно». Слова, которые на протяжении трех лет дарят поддержку и помогают нам быть бережнее к своим чувствам, желаниям и особенностям, с нежностью и заботой озвучены телеведущей Иреной Понарошку. «К себе нежно» – это очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Ольга Примаченко – психолог, журналист, автор бестселлеров «С тобой я дома» и «Всё закончится, а ты нет» – говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. Аудиоверсия дополнена новой главой от автора. А в разделе «Еще об аудиокниге» вы найдете задания из «Практики нежности к себе». Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Повысить эффективность в работе, снять зависимость от внешних факторов и познать истинную свободу – вот далеко не все глобальные цели, к которым приведет аудиокнига всемирно известного йогина Садхгуру. К нему обращаются топ-менеджеры Google и Сбербанка за советом, он выступает в Гарварде и Оксфорде, а его некоммерческий фонд Isha дает возможность бедным детям получить образование. Погрузитесь в учение о внутренней инженерии. Духовный учитель бережно и часто с юмором дает не зависимое от религии, верное понимание йоги. Найдите свой путь к радости благодаря великому наставнику! Аудиокнига представлена в мужской озвучке. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Автор, переживший тяжёлые времена, встретил буддийского монаха и начал путь к возрождению. В своей книге он объясняет, как остановить внутренний диалог, успокоить тревогу и найти счастье внутри себя, а не снаружи. Перед вами бестселлер №1 в Италии в области поиска истинного пути к счастью! Джанлука Готто, цифровой кочевник и автор книг о дзен-буддизме знает, как порой хочется сбежать от жестокости мира и вызовов судьбы. Он прошел через тяжелое испытание и оказался в ловушке собственного разума, негативных эмоций, его мысли сковывали чувства бессилия и ненависти к жизни. Отказавшись от спасительного, но обманчивого рецепта психиатра в Бангкоке, он случайно встречает буддийского монаха, чья улыбка становится первым лучом света в кромешной тьме. Так начинается его трансформация – от ненависти к болезни до благодарности за пережитую боль, которая стала отправной точкой к возрождению. «Глубокий как море, легкий как небо» – это не просто история исцеления. Это практическое руководство, написанное живым, образным языком, которое знакомит читателя с основами буддизма через призму западного восприятия. Автор мастерски объясняет Четыре благородные истины, концепцию не-привязанности и Срединный путь, щедро сдабривая теорию личными историями, мудрыми притчами и простыми упражнениями. Это книга о том, как, следуя древнему учению, можно остановить внутренний диалог, успокоить «ум-обезьяну» и обнаружить, что ад и рай существуют не после смерти, а прямо здесь и сейчас – в зависимости от нашего восприятия. Она для тех, кто потерял себя и ищет опору, кто страдает от тревоги и хочет обрести не мимолетное счастье, а устойчивое умиротворение – глубокое, как море, и легкое, как небо.

Энергетика слов-паролей – своего рода «обыкновенное чудо», позволяющее обычную человеческую жизнь превратить в «рай на Земле». Современный мир хорошо знаком с воздействием на наше подсознание мантр или аффирмаций, но существует гораздо более простой метод внутреннего преобразования – использование слов-переключателей по методу Дж. ангана. Одно-единственное слово поможет не только найти потерянную вещь или новых друзей, но и вернет здоровье или даже удержит от рокового шага. Вечная молодость, сопутствующая легкой жизни, перестанет быть недостижимым идеалом. Вы получите все, к чему безуспешно стремились долгие годы – успех, удачу, счастье. Не верите? Попробуйте сами, и великая радость легкой жизни станет вашей повседневностью.

Мироздание существует по определенным законам. Зная эти законы, человек может менять жизнь в соответствии со своими желаниями. Реальность прекращает существовать как нечто внешнее и независимое по отношению к человеку – он обретает способность подчинять ее своей воле. Речь в этой книге пойдет о Трансерфинге – это мощная техника, дающая власть творить невозможные, с обыденной точки зрения, вещи, а именно – управлять судьбой по своему усмотрению. Несмотря на то, что многое, о чем вы узнаете, покажется вам весьма необычным, помните: здесь нет никакого вымысла – все настоящее.

С глубоким уважением и искренней любовью представляю вашему вниманию книгу Невилла Годдарда «Чувства — это секрет». Эта работа, обладая мощной философией и глубоким пониманием природы человеческого сознания, приглашает каждого из нас заглянуть внутрь себя, чтобы осознать силу своих чувств и мыслей. Невилл Годдард искусно раскрывает идею того, что наши эмоции и внутреннее состояние определяют реальность, в которой мы живем. Его простые и в то же время глубокомысленные слова напоминают нам о важности осознанности и управлении своим внутренним миром. Автор с любовью и заботой о читателе направляет нас на путь внутренней трансформации, предлагая мощные инструменты для достижения успеха. Эта книга — более чем руководство; это приглашение к личному пробуждению. Пусть каждая страница станет для вас шагом к большему пониманию себя и вашего потенциала, а сила чувств, которую Невилл открывает перед вами, станет ключом к осуществлению ваших глубочайших желаний. Яна Prohorova. Переводчик

Любовь к жизни, доверие к себе, доброе и активное отношение к окружающим – вот основные уроки притч Крайона, записанных Ли Кэрроллом. Истории Крайона, как и комментарии к ним, в простой и доступной форме напоминают нам о бессмертии человеческой души и обо всем том, что придает смысл нашему существованию на планете Земля. Свобода выбора и божественное планирование, сверхдуша и работа кармы, вечность и реальность – смысл этих и многих других понятий заново раскрывается в притчах Крайона.

Обновленный впервые за более чем сорок лет вневременной бестселлер Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» – классика, которая улучшила и изменила личную и профессиональную жизнь миллионов людей. Это одна из самых влиятельных книг в мире, она входит во все списки бестселлеров и переведена почти на все языки. Как, почему и зачем нужно научиться любить свою жизнь и получать от нее максимум удовольствия, не жертвуя при этом своими амбициями и желаниями? Сегодня ответ Карнеги как никогда актуален и помогает избавиться от всего, что мешает жить счастливо, принять то, что делает вас сильнее, и отличить первое от второго. Этот бестселлер в новом, современном, полном переводе передает бесценные советы Карнеги без искажения – так, как их сформулировал сам автор. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Чувство «со мной что-то не так» – именно то, что мешает многим западным людям жить полноценной жизнью, говорит автор этого бестселлера, психотерапевт с 20-летним стажем и учитель буддийской медитации Тара Брах. Она называет это состояние неприятия себя, страха и чувства отделенности от других «трансом неполноценности». «Мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой», – говорит Брах. В этой книге рассказывается, как преобразовать негативные чувства в гармонию и радость. Автор основывается на историях из своей жизни и жизни своих клиентах, научных данных и проверенной веками буддийской мудрости.

Книга известного популяризатора учения индийских йогов в простой и доступной форме рассказывает об основных взглядах последних на природу человека и методах физического и духовного развития посредством дыхательных упражнений, разработанных в рамках так называемой «науки о дыхании», являющейся составной частью учения йогов. Рассчитана на широкий круг читателей.

«Легкий способ жить без долгов» – применение самой успешной из когда-либо созданных систем преодоления зависимостей к решению проблем тех людей, которые страдают от непомерных долговых обязательств, возникших в результате неоправданных импульсивных покупок и расточительности. Главная цель этой аудиокниги – помочь вам прекратить страдания, которые приносят долги, и стать счастливыми благодаря свободе от долгового рабства и отсутствию финансовых проблем. Мы разберем навязанные нам психологические установки и иллюзии, формирующие легкомысленное отношение к деньгам и неразборчивость в потреблении, которые обычно становятся причиной долгов и тяжелого жизненного кризиса. С помощью этой аудиокниги вы разработаете простой и эффективный план выхода из личного финансового кризиса и освобождения от долгового рабства, снова возьмете под контроль свои расходы, расплатитесь с долгами и восстановите отношения с людьми, не страдая и не испытывая лишений. Вы сможете покупать все, что вам необходимо, получая здоровое удовольствие от траты денег, и до конца своих дней будете наслаждаться счастливой, насыщенной и полноценной жизнью без изнуряющего бремени долговых обязательств. «Легкий способ» Аллена Карра уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Гнев – это главный сигнал, что наши личные желания и интересы под угрозой. Порой, чтобы защитить себя или сохранить отношения с близкими, мы неосознанно становимся сварливой «стервой» или беспомощной «дурочкой». После 20 лет практики Лернер помогла миллионам читательниц научиться эффективно выражать гнев и вернуть контроль в конфликтной ситуации. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Многие люди с сожалением осознают, что не способны реализовать свои планы, потому что сами возводят преграды на пути к своей мечте. Проанализировав 40 моделей саморазрушительного поведения, которые препятствуют осуществлению желаний, авторы книги составили практические рекомендации по преодолению самосаботажа. Книга для всех, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения.

Мировой бестселлер. Феноменальное научное открытие: научное объяснение эффекта плацебо, новая техника медитаций, программирование подсознательного. Почему люди выздоравливают, принимая пустую пилюлю или получая инъекцию обычного физраствора? Как работает плацебо с точки зрения науки? Поиски ответов на эти вопросы доктор Джо Диспенза начал после трагического случая – его сбила машина, и у него оказались сломаны шесть позвонков. Врачи предлагали скрепить их с помощью имплантов, но последствия операции были непредсказуемы – врачи не знали, сможет ли пациент снова ходить. Джо отказался от операции и решил восстановить сломанный позвоночник с помощью силы мысли и медитации. Всего через 9 недель терапии Диспенза снова мог ходить. Доктор Джо Диспенза первым начал исследовать влияние сознания на реальность с научной точки зрения. Он доказал, что у тела есть способность к самоисцелению: оно создает почти 100 триллионов специализированных клеток, заставляет сердце сокращаться, проводит сотни тысяч химических реакций в каждой клетке каждую секунду. Его ослабление и болезнь – это исключение, а не правило.

Опять выходные, опять уборка?! Если отчаяние посещает вас всякий раз, когда предстоит навести порядок, то японская гуру уборки Мари Кондо уже здесь. Она поделится новой философией чистого дома, которую оценили миллионы хозяек по всему миру. В доме, «перезагруженном» по методу Кондо, легко убираться, так как все на своих местах и нет ничего лишнего. Прослушайте практические советы по сортировке, хранению и складыванию вещей и освободите место для важного: для счастья, новых знакомств, хобби и благодарности своему дому. Надевайте праздничный наряд, включайте «Магическую уборку» и придумайте, куда положить «комоно» (не путать с кимоно).

«Аэробика для кожи и мышц лица» – лидер на рынке литературы по уходу за собой. Она помогла тысячам женщин и мужчин улучшить свою внешность без хирургического вмешательства. Выполняя научно разработанные, точно выверенные упражнения, которые оказывают воздействие на нужные мышцы лица, вы достигнете существенных результатов всего через 6 дней! Вы сможете улучшить цвет лица, подтянуть щеки и второй подбородок, придать губам пухлую сексуальную форму, предотвратить образование морщин и убрать припухлости под глазами. По мнению самого авторитетного мирового журнала, освещающего проблемы красоты и здоровья, Harpers & Queen, аэробика для кожи и мышц лица была признана одним из ста лучших способов сохранить молодость, а Кэрол Мэджио – лучшим специалистом в мире по фитнес-программе для лица. Не сомневайтесь, эта книга изменит вашу жизнь к лучшему!

Карлоса Кастанеду можно смело причислить к величайшим загадкам ХХ столетия. Достоверно о нем известно только то, что он – автор десяти книг-бестселлеров и основатель компании «Cleargreen», которая ныне владеет правами на творческое наследие Кастанеды. Все остальное – не более чем предположения, если не сказать – домыслы. Кастанеда тщательно сохранял «тайну личности», практически не давал интервью и категорически отказывался фотографироваться (однако, по стечению обстоятельств, несколько фотографий Кастанеды все же существует). Карлос Кастанеда, самый таинственный, самый знаменитый автор второй половины XX века, сдвинувший точку сборки всего человечества. Из его самой магической, самой невероятной книги «Сказки о силе» вы узнаете, что привычная нам картина мира – лишь крохотный островок в бесконечном, непознаваемом и не поддающемся никаким формулировкам мире волшебства.

Рита мечтает стать игровым блогером и купить дорогой компьютер, а ее младшая сестра Вичка – поехать на море. Но родители категорически против блогерства и не планируют отпуск этим летом. Так что желания девочек кажутся несбыточными. На помощь им приходит сотрудник Небесной канцелярии по имени Женя. Он объясняет сестрам, как нужно думать и действовать, чтобы их мечты сбывались. Даже если все против тебя. Потому что мечтать не вредно – вредно не мечтать! Путешествуя по увлекательной истории вместе с Ритой, Вичкой и Женей, слушатели узнают: • как правильно загадывать желания; • как ставить цели и добиваться их; • как нам мешают страхи и как с ними бороться; • как видеть подсказки вокруг себя, чтобы двигаться в правильном направлении.

Эта легендарная книга написана выдающимся йогом Парамахансой Йоганандой в 1946 году. С тех пор она переведена более чем на 50 языков, стала классикой духовной литературы и повлияла на жизни множества людей. Среди почитателей книги – Стив Джобе, Джордж Харрисон, Элвис Пресли и многие другие. Левитирующие йоги и святые, гималайские мудрецы и покорители тигров, факиры и настоящие гуру – Индия, полная чудес и духовных поисков, оживает на страницах этой книги. «Автобиография йога» чудесным образом переплетает мудрость Библии, Бхагавад-гиты и других священных текстов – и открывает нам, что все они говорят об одном и не противоречат друг другу. Эта книга актуальна в любые времена и действительно способна преображать людей! В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

От автора мегабестселлеров «Тайна», «Сила», «Магия» Мы упускали истину тысячи лет, потому что не замечали очевидного. Мы легко отвлекались на проблемы, драмы, бесконечный поток новостей и упустили величайшее открытие, которое только могли совершить. Открытие, которое способно освободить нас от страданий и привести к подлинному блаженству и счастью. «Великая тайна» – книга-сенсация, освещающая путь к освобождению от страданий и к жизни, наполненной глубокой радостью. Она знакомит с результатами новейших исследований Ронды Берн. Автор объясняет: • Что скрыто у всех на виду, но до сих пор остается незамеченным большинством людей? • Как пробудиться и понять, кто ты на самом деле? • Как сбросить оковы разума и заглянуть туда, где никогда прежде не был? • Как покончить с негативными эмоциями и перестать причинять себе страдания? Здесь вы найдете не только множество ценных мыслей и откровений, но и действенные рекомендации, позволяющие немедленно применить новые идеи и теории на практике.

Женщинам с раннего детства внушают, что они должны быть «хорошими». Их главное предназначение в жизни – быть хорошей матерью и женой. Со всем остальным справятся мужчины. И женщины, сами того не осознавая, становятся зависимыми. Они отказываются от своих истинных желаний и устремлений в угоду интересам своих близких. Главное – быть покладистой и желанной. Эта цель заслоняет собой огромное количество возможностей. Женщина ограничивает себя в самоопределении, независимости, карьере и во власти. Вместо того чтобы искать себя, она старается понравиться окружающим. Автор этой книги, рассказав множество жизненных историй, доказывает: кроткие и покорные женщины, отказавшись ради семьи и детей от образования, карьеры и вообще какого-либо развития, теряют свою индивидуальность и становятся неинтересными своим партнерам. Пора уже очнуться и сказать себе «Я у себя одна. Чего я хочу на самом деле? Что чувствую? Куда иду?», стать независимой личностью, начать реализовывать свой творческий потенциал и двигаться к новым свершениям.

Почему одни люди годами мечтают изменить жизнь, а другие за несколько недель осваивают новый язык, профессию или навык и резко выходят на другой уровень? Возможно, дело не в таланте, а в системе, о которой вам почти никто не рассказывал. В этой книге узнаете, как быстро и эффективно осваивать новые навыки без перегрузки, выгорания и бесконечной теории. Эта книга поможет понять, как устроено обучение мозга, почему большинство людей бросают начатое и как превратить даже сложный навык в понятную пошаговую систему. Вы получите практические методы ускоренного обучения, техники концентрации, запоминания и мотивации, научитесь правильно распределять время и избавитесь от страха «у меня не получится». Книга подойдет тем, кто хочет освоить новую профессию, начать зарабатывать больше, изучить иностранный язык, развить творческие способности, улучшить память, научиться программированию, публичным выступлениям, переговорам или любому другому навыку.

Погоня за одобрением окружающих истощает, оставляя наедине с чувством вины и упущенными возможностями. Психолог Евгеника, блогер с многомиллионной аудиторией, дает советы, как остановиться и перестать сражаться за оценки со стороны. Как сместить фокус с внешнего одобрения на внутреннее согласие с собой, превратив жизнь из списка обязательств в пространство для собственных желаний и правил. Как наконец забить на чужое мнение и начать жить в свое удовольствие? Снова мечтать, хотеть и фантазировать – без мыслей: «Я выгляжу глупо? Что обо мне подумают?» Твой личный психолог без розовых очков расскажет, как выжить в мире людей, как перейти от ночных слез в подушку к холодному: «Спасибо, но нет», – и не вздрагивать от собственной смелости. Ты заслуживаешь и признание, и любовь, и уважение, и прежде всего – от себя самой! Эта книга – как крик души, застрявшей в образе «хорошей девочки», как разговор с близкой подругой в минуту отчаяния: «Хватит быть подпоркой для всех! Пора стать главной героиней своей жизни». Если ты хоть раз чувствовала, что застряла в роли «правильной и удобной», безропотно соглашающейся на все, лишь бы тебя любили, эта книга станет твоим личным манифестом свободы и билетом в новую реальность. Где твои желания – закон! Где твои границы – нерушимы! Где ты наконец перестаешь спасать других – и начинаешь любить себя. В книге присутствует нецензурная брань! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.