Книги по тегу «Антистресс»

В подборке собраны книги, отмеченные этим тегом. Посмотрите описание и оценки, выберите произведение для чтения онлайн или скачивания в доступном формате.

Познакомься с дочкой, дракон!
4.7
Нелюдимый принц-дракон объявил отбор невест! Главное условие — невинность. Что же я делаю в очереди во дворец, да еще и с малышкой на руках? Все просто. В моей девочке проснулась драконья магия, и только родной отец может научить ее контролю. Правда сначала их нужно познакомить… В книге: - сильный герой, неунывающая героиня, - солнечная, но огнеопасная малышка, - тайны и интриги, - добрый юмор.
Убежище. Книга первая
4.9
У каждого должно быть убежище – тайное место, куда можно спрятаться, когда совсем-совсем невмоготу. Где никто не найдёт, не ударит, не кинет камнем. Где можно быть собой! А, может, убежище – это место, где тебя просто ждут? Любого. Куда так хорошо возвращаться, днём или ночью. Куда хочется тащить свою добычу, что бы это ни было – от мамонта до отличной оценки в дневнике. Куда можно прийти со щенком, раненым котом или подобранной птицей и вас не прогонят и не отправят назад «относить ЭТО туда, где взял». Мишка думал, что просто нашел и спас кота… Кто бы мог подумать, что это будет первый шаг к его Убежищу. Месту, которое нужно всем, которое станет таким важным для многих замечательных людей и их питомцев. Убежище притягивает подобное к подобному, и активно защищается от неподходящих людей – жадных, жестоких, эгоистичных или просто злобных. И пусть защитники действуют весьма неожиданными методами, главное-то результаты, а они здесь неизменно отличные!
Счастье в добрые руки
4.9
Что делать женщине, если бывшие муж и свекровь так хотят заполучить её младшего сына - потомка их славного дворянского рода, что позволяют ему всё – можно не делать домашку, есть вредные для него продукты, каждые выходные отдыхать на полную катушку. Конечно, на фоне этого мама будет казаться вредной и занудной. Сын ожидаемо объявляет матери о том, что хочет жить с папой. Но как быть Ларисе? Она, с помощью старшей дочери, решает, что иногда нужно дать человеку, пусть даже и не очень взрослому, оценить последствия своих действий и… Отпускает сына к отцу. Да, на вредную еду у него началась аллергия – теперь он в пятнах, да, просиживание за компом вызвало лишний вес, а не выполнение уроков – проблемы с учёбой, и, вот странность-то, выяснилось, что ни отец, ни бабушка не готовы решать эти проблемы. Им теперь и так хватает сложностей – молодая жена Максима, как оказалось, вовсе не жаждала продолжить династию, а охотилась на деньги, да и родословная оказалась далеко не такой благородной…
Снежный дом со свечой на окне
4.9
Когда ваши дети ведут себя так, что вам впору перманентно держаться за голову, когда всё плохо и просвета не предвидится, нужны неординарные меры, и эти меры найдены! Итак… имеем замороченную поиском себя молодую девушку, несдержанного, резкого молодого бездельника и их измученных родителей, которые женят эту парочку исключительно в терапевтических целях. Брак, разумеется, не совсем настоящий - молодые люди подписывают брачный договор, по которому они должны год прожить как соседи в снятом для них коттедже, получая за это щедрое содержание. Но это содержание выплачивается при соблюдении ряда условий, а для того, чтобы их выполнить, нужно учиться слышать и понимать друг друга. Правда, молодожены не знают, что коттеджный посёлок необитаем, и единственные, кто там живёт – это нанятые соседом для ремонта маляр и штукатур, которые на самом деле являются сотрудниками службы безопасности, следящими за тем, чтобы жизнь молодым скучной не казалась… И скучной она однозначно не будет!
Медведище и его выбор
4.9
Николай Миронов живёт как может – да, характер у него трудный, да, производство не очень-то престижное, да, у него есть только старый дом в деревне, который принадлежал ещё его деду. Но он – сын своего очень состоятельного отца, так что весьма привлекателен как для светской хищницы, которая любит играть с людьми, так и для особ, стремящихся «пристроить» получше своих дочерей. Даже его соседка уверена, уж что она-то точно знает, кто ему подойдёт для жизни и семьи! Хорошо хоть, его родители не пытаются руководить его жизнью, наоборот, стараются прикрыть от особо опасных преследований, привлекая для этого известного актёра Филиппа Соколовского. Кто бы знал, что именно благодаря светской «охотнице», Миронов встретит девушку, которая не побоится ни его характера – чего тут бояться-то, если у её отца он ничуть не проще, ни отсутствия особого комфорта в старом доме, ни того, что она сейчас крепче стоит на ногах в деловом плане. Главное, чтобы «медведище»-Миронов сам сделал правильный выбор.
Убежище. Книга вторая
4.9
Так просто пройти мимо пса, который никому не нужен, и так сложно вытащить его из беды. Или не очень сложно? Стоит лишь вспомнить себя самого в детстве и становится ясно, как ты должен поступить. Именно благодаря таким воспоминаниям отца, у Мишки появляется пёс его мечты!Понемногу Убежище становится надёжной опорой в жизни даже в таких непростых вещах, как развод или появление людей, которые жаждут только достижения своих целей,получения денег или удовольствий.От таких людей сложно отбиться, но в Убежище много помощников и идей по избавлению своих любимых от любой напасти. Эти помощники могут быть людьми или животными, но общее у них одно – они всегда защищают тех, кто им дорог. Причём, делается это всеми возможными и невозможными, а иногда и весьма оригинальными методами.
Абсолютно неправильные люди. Самый лучший не рыцарь
4.9
Обидно, когда родственники говорят «она не в нашу породу», но активно требуют помощь, деньги, время и силы. Неприятно, когда говорят «старая дева, повернутая на животных», напрочь забывая, что Марина несколько лет назад едва-едва пережила гибель жениха. Тяжело, когда все усилия и забота о ближних, которых Марина любит, воспринимаются как должное, зато появление рядом с ней видного спутника, вызывает возмущение – как же так! Да разве же может быть у невелички - Марины такой приличный мужчина?! Её участь – работа и помощь родственникам, а вот настоящее семейное счастье и прочие радости должны достаться её младшей сестре. Только Ася достойна всего этого - ведь это именно она настоящая наследница своих бабушки и деда, «их порода». Бабушка и дед не знают, что Маринин спутник, приехавший на семейное сборище, вовсе и не жених, как он о себе говорит, а просто друг, который решил Марину выручить. Только вот, кажется, он слишком увлёкся этим процессом…
Дизайн своего мира
4.9
Лиза уже несколько лет живёт в режиме жесткой экономии, так как они с мужем собирают деньги на квартиру, и вот наконец-то их мечта осуществилась! Квартира куплена, но супруг просит ещё немножко ужаться, подумать о будущем, поэкономить для будущих детей! Но Лиза случайно выясняет, что к приобретённой квартире она никакого отношения не имеет, что муж попросту использовал её. К счастью, деньги, которые Лиза уже считала безвозвратно утерянными, удалось вернуть с помощью пары юристов, но куда теперь деваться самой Лизе? Она понимает, что муж будет стараться до неё добраться и вернуть деньги, которые уже привык считать своими. Выход один – уехать в старый фамильный деревенский дом, про который её почти бывшему супругу ничего не известно! Кто бы мог подумать, что именно там Лиза найдёт и себя саму, и место, где ей комфортно, и людей, с которыми ей хорошо и спокойно, и даже котёнка Мамая. А ещё – соседа с таксой и отвратительным характером, с которым они сходу не поделили общий забор…
Кот по имени Семён Семёнович Горбунков
4.9
Ирина всего лишь хотела найти своё место в жизни, но это не так-то просто, даже если ты внучка знаменитого академика Вяземского! Возможно, именно этот факт всё и усложняет – недаром же жених, как выяснилось, сделал ей предложение потому, что рассчитывал на помощь великого химика в продвижении своей карьеры. Кот Семён Семёнович Горбунков жил в научном институте на правах местного антистресса, но, увы, потерял своё место из-за нового руководства. И, так уж вышло, что именно этот кот оказался единственным существом, которому было не всё равно, почему так плачет почти незнакомая ему девушка. Оказалось, что вместе с котом можно сделать очень многое – успокоиться и понять, что твой мир не рухнул, с позором выкинуть из дома поцарапанного и ушибленного «жениха», который явился было с претензиями, выяснить, что твоим старшим братьям абсолютно не всё равно, что с тобой происходит, познакомиться с интересными людьми, а ещё – найти для себя новое, пусть и довольно неожиданное призвание!
Абсолютно неправильные люди. Ветер перемен
4.9
Со временем меняется всё. Мир вокруг, обстоятельства, а бывает, что даже люди и их взгляды на жизнь… И совсем не всегда это плохо. Неплохо, например, когда молоденькая девушка замороченная модным коучем, вдруг начинает меняться, понимая, кто она сама, что для неё на самом-то деле важно, и как ей жить своим умом. Совсем неплохо, когда болезненные воспоминания её тётки Марины и бесконечные обязательства перед чужими, по сути, людьми уходят в прошлое, открывая дорогу чему-то новому, свежему и лёгкому, как ветер.Хорошо, когда закостеневший в своём упорстве академик, вдруг начинает хоть немного менять свой взгляд на собственную семью, слегка, самую чуточку смягчаясь. Время перемен прилетает словно ветер, главное его не упустить, не упустить тех, с кем приходят такие нужные и важные изменения. Пусть для кого-то это щенок, для кого-то фотография его правнучки, а для кого-то человек, неожиданно ставший другом.
Дорога к себе
4.9
«Трудно быть старшим сыном – появляются братья, которых ты не хотел, портят тебе жизнь, и даже когда ты вырастаешь, никакого покоя от них нет!» Как-то так и размышлял Николай Миронов, возмущенный поступками отца, а они становились всё более странными – ему зачем-то подарили старый деревенский дом, принадлежащий ещё каким-то предкам. А тут ещё неприятности с бизнесом. Вот и пришлось Николаю волей-неволей ехать туда, где никто бы его не нашел – в тут самую деревню! И тут всё возмутительно - какие-то жуткие дороги с лужами, в которых можно утопить Титаник, болтливые и приставучие соседи, местный рынок, явно охваченный массовым сумасшествием, дальние родственники, которые ему сто лет не нужны! И, среди всего этого - он сам.Что ему тут делать? Может быть, разыскать что-то важное? То, что он почему-то не нашёл раньше - самого себя, свою настоящую дорогу, на которой и старый дом обретает совсем иное значение, и спасённый пёс становится своим, и ненавистный средний брат оказывается родным.
Красивая дочь, ружьё, лопата, алиби
4.9
Как быть полковнику Потапову, если у него есть очень красивая дочь, за которой постоянно и весьма настойчиво пытаются ухлёстывать не очень-то подходящие мужчины? Михаил Иванович Потапов решил этот вопрос по-своему - завёл алабая Бука, ротвейлера Тополя, а потом выдрессировал их и кота Шарика на оказание активного сопротивления незваным гостям. А ещё он взял на вооружение формулу: «У меня есть красивая дочь, ружьё, лопата и алиби».А что делать его дочери, если она более чем уверена, что все мужчины, не дающие ей прохода, видят только её внешность? Им наплевать, какая она на самом-то деле, чего она хочет, о чём мечтает, чем живёт. Как ей распознать человека, который захочет быть с ней не ради красивой картинки, а ради неё самой? Может быть, общаться так, чтобы её лица и фигуры не было видно? Так она и сделала. Только вот, чему же приведёт этот метод Царевны-Лягушки?
Хозяйка волшебной сыроварни. Том 2
4.9
Ехала на очередное собеседование, а оказалась в заброшенной сыроварне. Да ещё и в другом мире. Условия проживания спартанские. Выходных не предусмотрено. Зарплаты – тоже. Из помощников – подросток, вредный призрак и коза. И возможности отказаться – нет! А в довершение ко всему, вокруг моего нового дома отирается подозрительный маг с отвратительным характером. Не беда. Здание восстановим, с призраком договоримся, сыр сварим, козу воспитаем… А что здесь снова нужно магу? Извините, господин, ничем не хочу вам помочь.
Убежище. Книга третья
4.9
Бывают люди, способные перевернуть всё вокруг вверх дном, а потом поставить обратно, но уже в улучшенном виде, ну… по крайней мере, с их точки зрения. Именно такие люди и появляются в Убежище. Близнецы Паша и Полина носят нежное прозвище «Патентованное семейное проклятие» и полностью его оправдывают. Попав в гости к своей тётке Нине, они решают улучшить её жизнь, выдать замуж и облагодетельствовать окружающих.Но Нина живёт не просто где-то, а в Убежище, которое притягивает к себе подходящих людей, поэтому, они и сами того не замечая, становятся его частью. Паша и Полина, неожиданно подружившись с соседским мальчишкойМишкой, со свойственной им душевной щедростью, устраивают жизнь соседей и защищают их от невзгод. Делать всё это приходится не забывая о своей главной семейной миссии - найти тётушке достойного жениха, а найдя такого, придумать план, чтобы он непременно осознал своё счастье и влюбился в их Нину.
Хозяйка собственной сыроварни. Том 3
5.0
Ехала на очередное собеседование, а оказалась в заброшенной сыроварне. Да ещё и в другом мире. Условия проживания спартанские. Выходных не предусмотрено. Зарплаты – тоже. Из помощников – подросток, вредный призрак и коза. И возможности отказаться – нет! А в довершение ко всему, вокруг моего нового дома отирается подозрительный маг с отвратительным характером. Не беда. Здание восстановим, с призраком договоримся, сыр сварим, козу воспитаем… А что здесь снова нужно магу? Извините, господин, ничем не хочу вам помочь.
Убежище. Книга пятая
4.9
Убежище всегда бывает только для своих – тех, которые понимают, принимают, любят и защищают друг друга. Но никто не живёт в вакууме, в пустоте, поэтому рано или поздно рядом будут появляться новые люди. Кто-то будет близким и своим, а от кого-то захочется бежать как можно быстрее и подальше. Только вот… куда бежать, если за спиной у тебя твоё убежище и те, кто тебе дорог? Значит, от чужих и чуждых придётся держать круговую оборону. И вот уже дрогнул московский вокзал от решительной поступи энерговампирской тётушки, плюющей на всех, кроме себя любимой, и обнаружился в местных лесах алчный тип, который промышляет отловом птиц, а ещё едут к новому обитателю подмосковного дачного посёлка жадные и ненасытные родственники, уверенные, что их нужно содержать пожизненно.На все эти вызовы нашим героям придётся давать отпор. Нет, не потому что обитатели убежища негостеприимны, а потому, что не стоит тратить свою жизнь на тех, кто любит только потреблять окружающих, ничего не давая взамен.
Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
4.8
Практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души. Эдит Эгер мягко подсказывает путь изменения мыслей и поведения, удерживающих нас в плену, разбирает 12 распространенных психологических проблем и предлагает инструменты для их решения. Эдит Ева Эгер – уроженка Венгрии, была подростком, когда ее вместе с семьей отправили в Аушвиц. Несмотря на то что все шансы были против нее, Эдит пережила Холокост и позже эмигрировала с мужем и маленькой дочерью в Америку, где она получила докторскую степень и стала практикующим психологом. Она десятилетиями пряталась от своего прошлого, борясь с воспоминаниями и виной выжившего. Через 35 лет после окончания Второй мировой войны Эдит вернулась в Аушвиц и наконец-то смогла исцелиться и простить себя. Сегодня Доктор Эгер – выдающийся психолог, член нескольких профессиональных ассоциаций. Она имеет клиническую практику в Ла-Хойя (Калифорния), работает на факультете психологии в Калифорнийском университете в Сан-Диего и помогает ветеранам, военнослужащим и жертвам физических и психических травм. Эдит Эгер выступала на Си-Эн-Эн и в шоу Опры Уинфри, а также была главной героиней документального фильма о холокосте, который появился на голландском Национальном телевидении. Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале
Убежище. Книга седьмая
4.9
Потихоньку заканчивается лето, а жизнь в Убежище и его окрестностях идёт своим чередом. Каникулы и отпуска, летний отдых и работы в огороде, все заняты своими делами, но… всегда бывают люди, которым мало просто жить своей жизнью, хлебом не корми, дай покомандовать окружающими! Снять дачу и начать устанавливать в окрестностях свои правила? Для кого-то это обыденность! Ведь все только и ждут, когда же к ним придут и расскажут, как они жили плохо и неправильно, и как им срочно нужно переделать свою жизнь. Именно такие люди приехали в Убежище. Ну, кто к нам с поучениями и хамством, тот… сам виноват! Незваные гости – явление известное и знакомое всем. Как правило, они приезжают не просто без приглашения, но ещё сходу пытаются стать хозяевами и покомандовать от души! Избавиться от таких бывает довольно непросто, но здесь и не с такими справлялись. С помощью Людмилы, кота Фёдора, дружественного крысиного отряда, Мишки и Пашки с Полиной, незваным гостям придётся покинуть Убежище.
Убежище. Книга шестая
4.9
Приключения в Убежище продолжаются. Непросто приходится тем людям, которые пытаются вредить кому-то в его границах. Не позавидуешь птицелову-браконьеру, который и следы страуса в местных лесах обнаружил, и птаху с женской головой узрел – если уж пугать негодяя, так на совесть, пусть и с привлечением технических средств и хитрых приспособлений. А тип, решивший подзаработать на съёмках соседних дворов и выкладывании этих видео в интернет, долго прятался в крапиве, спасаясь от разъяренной девушки, которую обманул. Не повезло и рыбаку-браконьеру, узревшему полторы русалки – одну, сделанную из надувного тюленя, и ещё одну, оказавшуюся обычной женщиной -любительницей ранних купаний. Но Убежище не только отпугивает чужих и злобных, но и прикрывает своих, тех, кто нуждается в помощи и защите. Вот и Паша с Полиной, которых родители чуть было не отправили в разные интернаты, остались в Убежище под защитой свой тёти и её мужа на радость Мишке и прочим обитателям этой удивительной местности.
Убежище. Книга четвертая
4.9
Отобрать у жестоких мальчишек котёнка? Легко! Приютить избитого пса — запросто! Для Пашки и Полины это не проблема. Уговорить родителей оставить им животных? Это сложнее, но поможет Нина.А у самих ребят и Мишки есть работа поинтереснее: проучить браконьера, не позволить жадной и бессердечной тётке губить животных, а ещё отвадить от Мишкиного отца Владимира его бывшую жену. И если для этого нужен хитрый план, включающий несколько сотен долгоносиков, искусственную паутину, воробьев и жаб, поверьте — ППМ найдут все ингредиенты!Дел много не только у обитающих в Убежище людей, но и у животных. Например, нужно помочь новому хвостатому жильцу спасти своего хозяина, отучить кота Эдика от валерьянки, выяснить, для чего и когда настоящие коты приходят к людям, и главное, как это, когда у человека солнце в ладонях.
Воспитание Игорёшика
4.9
Что же делать, если в семье растёт прелестный, милый, обаятельный, но исключительно избалованный мамой мальчик? И что нужно сделать, если он уже вырос, выучился, но так и остался неисправимым Игорешенькой – маменькиным любимым сыночком, который практически ничего не умеет и не хочет делать? Герои этой книги решили вопрос оригинально. Записывайте рецепт: берём избалованного парня – маменькиного сынка, помещаем его в замкнутое пространство с тремя весьма своенравными кошками, вредной и пронырливой собакой – помесью таксы с фокстерьером, добавляем чрезвычайно громкого, капризного и хулиганистого какаду, взбалтываем и оставляем настаиваться. Всё что не смогли исправить люди, запросто скорректируют кошки, собаки и красавец-какаду по кличке Гаврила!
Детектив для неправильных людей
4.7
Что может быть приятнее, чем лето и начало долгожданного отпуска? Главбух Мария Хантерова уж точно его заслужила! Дети с бабушкой на море, а сама Маша мечтает тихо и спокойно пожить на любимой даче. Правда, мужа неожиданно отсылают в командировку, а на даче выяснятся, что на Машину жизнь покушаются. Очевидно же, что провод, который не является заземлением, неизвестно кем накрученный на ножку ванной, не менее опасен, чем пистолет. Внезапно становится понятно, что единственный человек, которого можно позвать на помощь – это её первый муж, с которым она уже десять лет практически не общается. Это, конечно, не совсем правильно, но что делать с неправильными людьми, у которых всё не так, как обычно?И, наверно, недаром про Машу было сказано: «Есть женщины в русских селеньях, на их ты дороге не стой… Деревья тобою покосят, болота осушат тобой!», она сможет многих удивить…
Осенняя женщина – осенняя кошка
4.8
Как жить дальше женщине, когда вдруг выясняется, что любимый муж уже четыре года ей изменяет из-за того, что она стала для него привычной и скучной, а ему хотелось волшебной феи и чуда? Что именно Арине нужно сделать, чтобы удержать свою жизнь на плаву, не дать ей разбиться о чужие прихоти и желания? Её рецепт довольно прост – берётся она сама, плюс осень, дача, выброшенная кем-то кошка, прогнавшая её одиночество вместе с бессонницей, но минус муж, его родственники и лишние обязанности, которые навесила на неё родня. Правда, выясняются очень интересные вещи – муж, оказывается, вовсе не готов к жизни с «феей», потому что с Ариной ему было удобнее, сын жаждет сохранения привычного комфорта, родственники со стороны мужа не жаждут его возвращения, а Аринины родители ратуют за приличия и никакого развода. Вот и получается, что на стороне Арины только её кошка, хорошие дачные соседи, подруга с ураганным темпераментом и осень, готовая подарить ей гораздо, гораздо больше потерянного…
Хозяйка той самой сыроварни. Том 4
4.9
Ехала на очередное собеседование, а оказалась в заброшенной сыроварне. Да ещё и в другом мире. Условия проживания спартанские. Выходных не предусмотрено. Зарплаты – тоже. Из помощников – подросток, вредный призрак и коза. И возможности отказаться – нет! А в довершение ко всему, вокруг моего нового дома отирается подозрительный маг с отвратительным характером. Не беда. Здание восстановим, с призраком договоримся, сыр сварим, козу воспитаем… А что здесь снова нужно магу? Извините, господин, ничем не хочу вам помочь.
Обыкновенный говорящий кот Мяун и его семья
4.9
Говорящие коты – мечта многих котовладельцев… Наивные люди! Они и не подозревают о том, какой сложной и трудной может быть жизнь с котиком, который всё видит, всё о них знает, но мало этого, ещё и сказать об этом может. А ещё… ещё может сделать существование владельца исключительно нескучным. Надо устроить свою собственную котовую личную жизнь? Кот вам об этом всё поведает! Надо устроить покомфортнее ваше житьё? И об этом вы услышите в подробностях. Да и пристайные люди тоже нуждаются в чутком руководстве! Итак… как растить котят и своих, и человеческих, как научить уму-разуму великовозрастного жестокого болвана, имея под лапой только прорубь, как не занянькивать любимого мужчину, как свести с ума педантичного иностранного любителя русского языка, как найти в куче дел саму себя и свои вкусы, как выстроить развёрнутые правила бульдога... Обо всём этом и ещё о многом другом может поведать вам обыкновенный говорящий кот.
Ещё тридцать восемь кошек до сорока
4.8
Что остаётся делать девушке, если она, по мнению своей безукоризненно прекрасной родни, безнадёжная дурнушка? Ну, конечно же нянчить племянников, безотказно копаться на даче у бабушки, и вообще быть для всех удобной и беспроблемной. Даша всё это делала послушно и исполнительно пока не наткнулась в парке под дождём на двух котят. Разумеется, вся семья дружно потребовала избавиться от котят, иначе Дашу ждёт страшная судьба старой девы с сорока кошками!А вместо этого Дарья расследует пропажу важнейшего документа на работе, раскрывая заговор, грозящий ей самой, ссаживает со своей шеи родственников, заводит… нет, не ещё тридцать восемь кошек, а собаку, для которой она – последняя надежда, и выясняет, что счастье-то, оказывается, вовсе не в безукоризненной красоте.
Пёс из породы хранителей и праздник противоядия будням
4.9
Пёс из породы хранителей отлично знает, что нужно сделать, чтобы защитить любимую хозяйку от врагов, а вот как управиться с говорящим котёнком, чтобы он не выдал себя, никого не свёл с ума и никому не навредил? Вот это настоящая проблема, потому что Рыжик – существо общительное и болтливое, так что забот псу только прибавилось. А ведь ещё есть скандальные, а то и просто нехорошие люди, которые никак не хотят оставлять в покое стаю и пристайных людей Урса! И если справиться с такими людьми поможет семья, то защитить своих близких от собаки, которую учили только ненавидеть, может только сам Урс.
Программа успокаивающих медитаций. 50 минут полного отдыха для тела и ума
5.0
Эта программа успокаивающих медитаций приглашает вас в путешествие к внутреннему покою и безмятежности.За 50 минут вы сможете полностью расслабиться и отдохнуть, погрузившись в состояние покоя и абсолютной гармонии с природой.Аудиокнига состоит из трех частей:1. Техника глубокой релаксации: освойте простой и эффективный метод дыхания, чтобы полностью отпустить напряжение и достичь глубокого расслабления.2. Медитация со звуками ночного океана: позвольте звукам волн убаюкать вас, погружая в состояние безмятежности и умиротворения.3. Медитация со звуками летнего дождя: ощутите освежающую прохладу летнего дождя, освобождающую от стресса и наполняющую вас спокойствием.Регулярное выполнение этих медитаций улучшит качество сна, повысит вашу стрессоустойчивость и концентрацию внимания.Подарите себе 50 минут покоя и откройте для себя новую глубину расслабления.
Мечта для пса из породы хранителей
4.9
Лето для пса из породы хранителей - это и радость, и заботы. Особенно потому, что хозяйка Урса ждёт ребенка, так что расстраивать её никак нельзя, и это значит, что псу из породы хранителей отдыхать некогда. Приструнить невоспитанного хоря, заключив для этого союз с местным козлом - это нетрудно. А вот спасти хозяйку от бешеной лисы, прикрыв её собой – работа для настоящего пса-хранителя. Урс живёт только ради хозяйки, не зная о том, что его невозможная мечта исполняется и его семья берёт для него псицу Аю той же породы! Ая спасена от смерти и теперь занимается охраной маленького сына Алёны. Но это ещё не всё удивительные события в доме Урса. Псам из породы хранителей и людям становится гораздо проще понять друг друга после того, как в их доме появляется смешной, ласковый и чрезвычайно разговорчивый рыжий котёнок, который делает жизнь семьи ещё более забавной, интересной и радостной.
Пёс из породы хранителей и мамонт в цветочках. Книга третья
4.9
Приключения Урса и его семьи продолжаются! Хозяйка Урса ждёт ребенка, но всякие неприятные личности пытаются испортить ей настроение. Допустить такое пёс, конечно же, не может! Ему на помощь приходят Алёнины родственницы, даже её старшая сестра, поэтому у агрессоров не остаётся ни малейших шансов. А в жизни самого Урса намечаются важные и приятные перемены благодаря знакомству с одним рыжим и весьма говорливым котом.
Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы
4.5
Под руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники лечения прикосновениями, которые необходимы для осуществления помощи себе и близким. При выполнении упражнений восстанавливается гибкость функционирования вегетативной нервной системы, которая в дальнейшем помогает улучшить физическое и психическое состояние организма и избавиться от проявлений хронического стресса. Авторская методика работы с вегетативной нервной системой включает в себя элементы остеопатии, китайской акупунктуры, тайского массажа и многих других техник. Выполняя упражнения, представленные в книге, можно значительно улучшить состояние организма при самых разных проблемах: ПТСР, фобии, панические атаки, мигрень, СДВГ, биполярное расстройство и многое другое.
Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
4.9
Эта книга – практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души и обретению внутренней свободы. Эдит Ева Эгер мягко подсказывает путь изменения мыслей и поведения, удерживающих нас в плену, разбирает двенадцать распространенных деструктивных психологических установок и предлагает инструменты для их устранения. Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале
Адептка в академии по вызову. Влюбить попаданку
4.8
Погнавшись за котом, попасть в другой мир? Сложно, но можно. Поступить на учёбу в магическую академию? Почему бы и нет. Случайно обручиться с красавчиком магистром? Так ведь я не специально! И нечего так на меня смотреть! Меня вообще отношения не интересуют. Я пришла учиться, и я буду учиться. Главное, случайно не передумать и не влюбиться в этого несносного мужчину