Новинки книг

Перед вами революционная система устранения хронической боли без лекарств, хирургического вмешательства или дорогостоящей физиотерапии. Разработанный Питом Эгоскью, всемирно известным физиологом и консультантом по спортивным травмам для ведущих спортсменов современности, метод Эгоскью имеет поразительный 95-процентный показатель успеха. Его программа лечебной физкультуры признана во всем мире идеальным решением для лечения хронической скелетно-мышечной боли, связанной с производственными и спортивными травмами, несчастными случаями и старением. Благодаря этой книге вы окажетесь на пути к обретению величайшего дара: тела без боли!

Борис Мосафир – бондажистс мировым именем, обучает шибари более 10 лет. Его семинары и выступления, помимо России, проходили в Италии, Франции, Германии, Испании, Финляндии и других странах Европы, а также в Бразилии. Борис организовал первый в России фестиваль RopeFest и основал школу Rope School. Эта книга не только о том, как связывать, но и о том, зачем мы это делаем. Вы узнаете: историю возникновения шибари; имена тех, кто оказал серьезное влияние на развитие японского искусства; инструкции и базовые обвязки, которые помогут начать практиковаться; правила безопасности, чтобы не подвергнуть опасности партнера; техники и обвязки для собственных экспериментов. Все представленные в книге фотографии авторские.

Пособие содержит сценарии уроков химии в 11 классе, разработанные на базе УМК О. С. Габриеляна, Г. Г. Лысовой (М.: Дрофа) и Г. Е. Рудзитиса, Ф. Г. Фельдмана (М.: Просвещение). Педагог найдет здесь подробные, методически обоснованные планы уроков (как традиционных, так и нетрадиционных), рабочую программу с пояснительной запиской к ней, тематическое планирование, разнообразные формы контроля усвоения материала. Издание будет полезно как начинающим педагогам, так и преподавателям со стажем. Подходит к учебникам: «Химия (профильный уровень)» в составе УМК О. С. Габриеляна, Г. Г. Лысовой 2008–2014 гг. выпуска; «Химия (базовый уровень)» в составе УМК Г. Е. Рудзитиса, Ф. Г. Фельдмана 2008–2018 гг. выпуска.

«Тренажёр по чистописанию. Учимся писать за 30 занятий. 1-й класс» представляет собой рабочую тетрадь, в которой первоклассники потренируются аккуратно и красиво писать буквы, их элементы, варианты соединений, а также слоги, слова и предложения. Занимаясь по этому пособию, ребёнок сможет выработать красивый почерк и увеличить скорость письма всего лишь за 30 занятий. Пособие можно использовать в качестве дополнительного материала на уроках в классе, а также для работы дома. Для начального образования.

Пятое, дополненное, издание учебника (предыдущие вышли в 2002, 2006, 2007, 2010 гг.) создано авторским коллективом, объединяющим ведущих специалистов по клинической психологии, под общей редакцией профессора Б. Д. Карвасарского, главного специалиста-эксперта по психотерапии Росздравнадзора МЗ и СР РФ, председателя Проблемной комиссии «Медицинская психология» РАМН. Книга предназначена для студентов медицинских вузов и факультетов клинической психологии.

В книге представлены 30 обучающих занятий, в которые включены самые разнообразные задания: ответить на вопросы, разгадать загадку, ребус или кроссворд, выделить нужный предмет, раскрасить или дорисовать картинку, выучить наизусть стихотворение, составить устный рассказ по опорным словам и т. д. Главная задача взрослых – правильно выстроить диалог с ребёнком. В этом вам помогут комментарии, которые даны к каждому уроку. И, конечно же, очень важно следить не только за тем, чтобы ребёнок запоминал необходимую информацию, но и за его грамотной устной речью: полными ответами, правильно построенными фразами, словарным запасом.

Учебное пособие предназначено для подготовки к олимпиадам по английскому языку учащихся 9–11 классов, включает в себя материалы по разделам «Лексика» и «Грамматика». Материалы пособия могут быть использованы для подготовки ко всем этапам олимпиад, от школьного до всероссийского; как при индивидуальных занятиях, так и при работе в классе. Издание адресовано учащимся и учителям средней школы.

Издание предлагает своим читателям эксклюзивные модели для малышей с рождения до трех лет различного уровня сложности. Молодые мамы и бабушки, предпочитающие наряжать своих малышей в обновки, выполненные своими руками, смогут найти здесь интересные ансамбли детской одежды.

Данный сборник для подготовки к ЕГЭ по английскому языку содержит 30 типовых экзаменационных вариантов, составленных в соответствии с актуальной структурой экзамена на основе кодификатора ФИПИ. Все варианты охватывают основные разделы экзамена: – аудирование; – чтение; – грамматику и лексику; – письменную часть; – устную часть. Пособие поможет последовательно подготовиться ко всем разделам ЕГЭ, проверить уровень знаний, закрепить изученный материал и научиться уверенно выполнять экзаменационные задания. В книге вы найдете: – 30 полноценных тренировочных вариантов; – задания всех разделов ЕГЭ; – ответы ко всем заданиям; – аудиоматериалы; – критерии оценивания; Пособие подойдет как для самостоятельной подготовки учащихся 9 класса, так и для занятий с учителем, репетитором или в рамках школьного курса. Задания подобраны с учетом современных требований и тем, близких интересам школьников, что делает подготовку более понятной и эффективной.

Хотите схватывать все на лету и быстро находить решения самых сложных задач? Видеть людей и ситуации насквозь, с легкостью генерировать новые идеи? Развить феноменальную память и наблюдательность, открыть новые таланты и способности? Все это – реально, если вы будете тренировать свой интеллект по методикам спецслужб! Тренажер, созданный Антоном Могучим на основе секретных программ подготовки агентов спецслужб, позволит вам «прокачать» свой интеллект, внимание, память и воображение, научит мыслить творчески и неординарно. Эта авторская программа изменит не только ваш способ мышления, но и всю вашу жизнь!

Стремительное развитие ИИ меняет нашу жизнь, а поспевать за ним становится все труднее. Каждый, кто профессионально использует ИИ, быстро приходит к пониманию, что качество результатов напрямую зависит от качества входных данных. Поэтому нам сейчас не обойтись без промт-инжиниринга (prompt engineering) – набора методов повышения надежности, эффективности и точности моделей ИИ. Большие языковые (LLM) и диффузионные модели, такие как ChatGPT и DALL-E, постоянно обучаются на общедоступных текстах и изображениях из Интернета. Так что практически любой человек может использовать модели ИИ для решения задач, которые ранее не поддавались автоматизации. Эта книга поможет вам осваивать и применять на практике модели генеративного ИИ. Необдуманная интеграция LLM и диффузионных моделей в рабочие процессы часто дает весьма спорные результаты. Джеймс Феникс и Майк Тейлор научат вас использовать промт-инжиниринг, чтобы эффективно внедрить ИИ в любой процесс. После покупки предоставляется дополнительная возможность скачать книгу в формате epub.

Автор учебника – преподаватель Алёна Бриз, которая уже 12 лет готовит детей к ЕГЭ по биологии и сама сдавала ЕГЭ 3 раза. По данному учебнику обучается уже больше 18000 детей по всей России. Забудь про зубрёжку – есть учебник по биологии, в котором вся информация изложена простым и понятным языком. Хватит учить лишнее – в своём учебнике я собрала самую нужную и важную информацию, которая будет на ЕГЭ и ОГЭ 2026. Учись легко, ведь в моём учебнике всё структурировано: есть сноски/лайфхаки/ выделенные тезисы по тексту. Учись с удовольствием – ведь в учебнике много цветных иллюстраций, примеров и таблиц для запоминания. Любовь с первой страницы – вот к чему я стремилась в своём учебнике.

Данная книга адресована программистам и разработчикам прикладных решений в системе «1С:Предприятие 8». Она позволяет самостоятельно изучить возможности системы компоновки данных – механизма, предназначенного для создания сложных аналитических отчетов в программах «1С:Предприятия 8». Для начинающих разработчиков в книге описывается устройство системы компоновки данных, приводятся простые примеры создания отчетов, снабженные большим количеством иллюстраций и комментариев. Значительная часть книги описывает выполнение практических примеров создания и настройки сложных отчетов. Эти примеры можно использовать для того, чтобы «попрактиковаться» и «набить руку» в создании и модификации отчетов, использующих систему компоновки данных. Для опытных разработчиков книга содержит подробное описание отдельных возможностей системы компоновки данных. Эту часть книги можно использовать в качестве справочного пособия или для более глубокого изучения возможностей механизма. Все примеры, рассматриваемые в книге, можно скачать с портала ИТС. Для создания примеров использована платформа «1С:Предприятия» версии 8.2.15.319. Новое издание заменяет в ассортименте «1С» книгу «Разработка сложных отчетов в 1С:Предприятии 8. Система компоновки данных». Издание 3, стереотипное" (артикул 4601546145536, ISBN 978-5-9677-3121-1). Содержательно книга не отличается от 3-го издания 2021 года, поэтому издание обозначено как «стереотипное», при этом ее материал актуален.

Перед Сон Чину, слабейшим охотником Е-ранга, после событий в двойном подземелье открылись возможности загадочной Системы. Теперь ему ежедневно приходят сообщения и задания, а в награду за одно из них он получает ключ от уникального подземелья со странными монстрами, о которых он даже не слышал. Система даровала охотнику возможность прокачивать навыки и развивать особые способности. Постепенно парень осознаёт, что может достичь большего и забыть о прежних неудачах. Но как далеко ему придётся зайти в поисках силы?

Как сохранить здоровье до глубокой старости? Доктор Бубновский разработал 110 идеальных упражнений, которые позволят в любом возрасте «жить», а не «существовать». Каждый этаж тела рассматривается автором сначала анатомически, а затем функционально. И в зависимости от возможных недомоганий предлагаются различные варианты физической активности, что поможет восстановить поврежденный орган. Идеальная книга для каждого, кто хочет жить активно в любом возрасте.

Книга, которую вы держите в руках, – гораздо больше, чем ПП-рецепты. Это настоящий конструктор питания. С ним вы сможете построить свой идеальный рацион. Небольшая теоретическая база поможет лучше ориентироваться в теме и понимать, как устроен наш организм и что ему на самом деле нужно. Вы научитесь не только готовить вкусные и полезные блюда, но и выстраивать питание с заботой о себе. Никаких «скучногрудок» и сухой гречки! Сочетая предложенные блюда, вы отрегулируете рацион так, чтобы быть всегда сытыми, чувствовать себя комфортно и при этом наслаждаться едой. В книгу включены рецепты для завтраков, обедов, ужинов и даже десерты! В ней вы найдете все: от супов-пюре до паштетов и рийетов, рецепты без молока, глютена и белого сахара, а также идеи блюд, которые можно взять с собой и устроить полноценный прием пищи в любых условиях.

Пособие представляет собой сборник орфографических диктантов по русскому языку для 5 класса, составленный в соответствии с требованиями ФГОС. Тренажёр может использоваться при обучении по любым учебникам, входящим в федеральный перечень. Предназначается для закрепления изученного материала на уроках русского языка, а также для дополнительных занятий с учащимися 5 класса дома.

Материал учебника ориентирован на освоение учащимися первых научных понятий о неорганических веществах, их свойствах и превращениях, методах получения и практическом применении и основан на достижениях химии как области современного естествознания. Усвоению материала способствуют практическая направленность, схемы и иллюстрации, составляющие неотъемлемую часть авторской методики. Большое внимание в учебнике уделено развитию универсальных учебных действий, формированию экспериментальных умений и навыков. Учебник создан в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стан дарта основного общего образования, утверждённого Приказом Министерства просвещения РФ № 287 от 31.05.2021 г. Учебник «Химия. 8 класс. Базовый уровень» может считаться второйчастью полного курса химии О. С. Га бриеляна, И. Г. Остроумова и С. А. Сладкова для основной школы, если в 7 классе исполь зовался учебник «Химия. 7 класс» этих авторов, а может быть самостоятельной учебной книгой, которая открывает такой курс.

В пособии представлены поурочные разработки по русскому языку для 1 класса к учебнику В.П. Канакиной, В.Г. Горецкого (М.: Просвещение), составленные в соответствии с требованиями ФГОС. Здесь педагог найдет все, что необходимо для качественной подготовки к уроку: тематическое планирование учебного материала, подробные конспекты занятий, методические рекомендации по работе над проектами, различные игры, кроссворды, загадки, тексты физкультминуток. Издание адресовано учителям начальных классов, студентам педагогических вузов и колледжей. Подходит к учебникам «Русский язык» в составе УМК В.П. Канакиной, В.Г. Горецкого 2011–2018 гг. выпуска.

Книга из серии многокрасочных иллюстрированных руководств по обслуживанию и ремонту автомобилей своими силами. В настоящем руководстве приведена подробная информация о конструкции всех систем, отдельных узлов и агрегатов автомобилей Chevrolet Niva выпуска с 2009г. Подробно описаны возможные неисправности автомобиля, их причины и способы устранения. Операции по обслуживанию и ремонту представлены на цветных фотографиях и снабжены подробными комментариями. В Приложениях показаны инструменты, лампы и схемы электрооборудования, приведены смазочные материалы и эксплуатационные жидкости, моменты затяжки резьбовых соединений. Книга предназначена для водителей, желающих обслуживать и ремонтировать автомобиль самостоятельно, а также для работников СТО

В первый осенний номер журнала «Валя-Валентина» этого года вошли работы, которые вызовут ваш неподдельный интерес, поскольку традиционные салфетки применяются в новом облике. Также в этот номер мы включили такие изделия как подушка-игольница, декоративное панно, подставка под бутылочку вина, интересные подстаканники и другие яркие и эффектные работы. Символом наступающей осени станут ажурные салфетки с хороводом из грибочков-мухоморов и мини-изделия для маленьких игрушек.

Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей. Для широкого круга читателей.

Моментальный ответ на любой вопрос по вязанию крючком! Верный помощник и советчик: уникальный мини-гид по чтению вязальных схем и технологии вязания! С этим удивительным гидом вы разгадаете все тайны условных обозначений и их сочетаний, встречающихся в книгах с узорами. Кратко, четко, наглядно! Каждый шаг представлен логично и последовательно, а сопровождающие иллюстрации помогут вам мастерски выполнять каждый прием. Теперь даже самые сложные схемы будут доступны для расшифровки, и вы сможете с легкостью воплотить в жизнь даже самые запутанные узоры, создавая настоящие шедевры вязального искусства! С этой уникальной книгой: • Вы сможете справиться даже с самым сложным дизайном. • Прочитаете любую схему, даже самого запутанного узора. • Легко найдете любую подсказку по технике вязания. Начинаете ли вы свой путь в вязании крючком или уже являетесь опытным мастером – этот гид будет полезен каждому. Он не только идеально подходит для обучения вязанию, но и служит надежным справочником, готовым ответить на самые сложные вопросы.

Данное пособие предназначено для учащихся 9 классов. Оно позволяет в кратчайшие сроки успешно подготовиться к сдаче основного государственного экзамена по математике. Пособие содержит 50 тренировочных вариантов. Варианты составлены в полном соответствии с требованиями ОГЭ, включают задания разных типов и уровней сложности. В конце каждого варианта представлены образцы экзаменационных бланков для записи ответов. Ответы на все задания, размещенные в пособии, помогут в осуществлении контроля и оценки своих знаний.

Тематический сборник для тренировки устной части ЕГЭ по английскому языку. Сборник включает в себя: 16 тематических модулей по 2 варианта в каждом; образцы ответов на задания 2, 3 и 4; озвученные тексты задания 1; озвученные вопросы интервью; в сумме 32 варианта; все темы соответствуют кодификатору ФИПИ; сборник в формате PDF.

Данная книга об Анализе финансовых рынков на основе Волн Вульфа, которая поможет торговать прибыльно и увеличивать депозит на 50-100% ежемесячно. Вы будете знать место откуда с большей вероятностью произойдёт разворот цены, как она будет двигаться и куда будет идти. Книга раскроет причины возникновения Волны Вульфа,а также поможет трейдеру полностью понимать мотивы движения цены в одну или иную сторону на любом инструменте. Также в книге приведены несколько дополнительных Графических моделей на основе Волн Вульфа, подробно развёрнута тема остановочного объёма и симметрии графической модели. После прочтения данной книги трейдер сможет читать график как открытую книгу, предсказывать движение цены, а также понимать какая Волна Вульфа будет отработана, а какая нет. В книге описаны три метода фильтрации сигналов при открытии позиции. После прочтения книги процент прибыльных сделок увеличится до 90%,вне зависимости от торговой системы которую использует трейдер для анализа.

“Женская тайна”— это прекрасно подобранная коллекция очаровательных заклинаний и ритуалов, специально для женщин, которые стремятся улучшить свою жизнь с помощью силы магии. Эта брошюра предлагает сокровищницу практичных, простых в использовании заговоров, которые отвечают различным аспектам повседневной жизни, включая любовь, процветание, здоровье и благополучие. Узнайте, как использовать энергии вокруг вас, чтобы проявить свои желания, привлечь позитивные отношения и стать успешнее и богаче. Независимо от того, ищете ли вы немного удачи в своих начинаниях или капельку романтики в своей жизни, это руководство даст вам возможность создать жизнь, которую вы себе представляете. Откройте секреты магии с помощью «Женской мистики». Примите мистическое и укрепите свое путешествие по жизненным поворотам мудростью древних практик. Погрузитесь в мир магии и позвольте своей женской мистике засиять! Этот сборник будет с вами всегда в вашем смартфоне и поможет в любой момент!

Это учебное пособие предназначено для изучающих бразильский вариант португальского языка и позволит освоить уровни А1 и А2.1. Учебник подойдёт для всех возрастов, но будет особенно интересен детям и подросткам. Книга содержит подробную и понятную теоретическую часть, грамматические и лексические упражнения, многие из которых имеют игровой формат, тексты о Бразилии и множество ярких иллюстраций. Все тексты, диалоги и часть упражнений озвучены носителями языка, аудио-файлы доступны по QR-коду.

«Однажды утром маленький крот высунулся из норы, чтобы посмотреть, взошло ли солнце. Как вдруг! Какая-то штука упала ему прямо на голову»… Познавательная и увлекательная история про любопытного крота.

«Эпос о Гильгамеше» – старейшее художественное произведение, известное человечеству. Когда в XVIII веке до нашей эры шумерские поэты начали заполнять первые глиняные таблички, повествуя о подвигах правителя города Урук, не существовало еще ни одного европейского государства, а на Древнем Востоке едва брезжила заря цивилизации. Тем интереснее современным читателям главные герои эпоса – полубог Гильгамеш и его друг-соперник Энкиду. Их чувства и поступки нам близки и понятны. Приобщение к высокой культуре, скорбь после смерти друга, желание бессмертия – эти главные темы древнего эпоса можно назвать вечными. С тех пор как «Эпос о Гильгамеше» был открыт, а случилось это только в XIX веке, ученые и поэты не перестают обращаться к древнему тексту, пытаясь проникнуть в его тайны и передать красоту стихотворной формы. Настоящее издание по-своему уникально: представленный в нем перевод отражает находки и открытия, сделанные в связи с изучением «Эпоса о Гильгамеше» за недавнее время.

Данный учебник предназначен для углублённого изучения алгебры в 7 классе. Это первый учебник завершённой линии учебников по алгебре для 7—9 классов, подготовленных в соответствии со всеми требованиями Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования. Особенностями этого учебника являются расширение и углубление традиционных учебных тем за счёт теоретико-множественной, вероятностно-статистической и историко-культурной линий. Он содержит большое количество тренировочных упражнений и нестандартных заданий творческого характера. Главы 1, 5, 7 написаны Ю. Н. Макарычевым; главы 2, 3, 4 – Н. Г. Миндюк; главы 6, 8 – К. И. Нешковым; доработка некоторых тем и ряда упражнений выполнена И. Е. Феоктистовым.

Преподаватели и репетиторы, которые помогают младшим школьникам осваивать английский язык, высоко ценят комплект «Английский для младших школьников». Рабочая тетрадь содержит множество веселых заданий, с которыми легко будет научиться читать и писать по-английски, освоить английские буквы и знаки транскрипции, повторить слова, с которыми учащийся познакомился в книге. По какому бы учебнику ребенок ни занимался в школе, «Английский для младших школьников» поможет ему уверенно освоить основы английского языка, заложив надежную базу для совершенствования в нем. «Английский для младших школьников» подойдет для занятий с преподавателями, репетиторами и родителями.

В пособии представлены подробные сценарии уроков изобразительного искусства в 7 классе, ориентированные на работу по программе Б.М. Неменского. Поурочные разработки содержат разнообразный материал, способствующий формированию у учащихся целостного представления об изобразительном искусстве, средствах художественной выразительности. В пособие включены словарь терминов, дополнительные материалы и большое количество иллюстраций. Все это позволит подробнее ознакомить учащихся с предметом «Изобразительное искусство» и повысить интерес к нему. Издание будет полезно как начинающим педагогам, так и преподавателям со стажем.

«Энеида». Самое яркое произведение древнеримской крупноформатной поэзии, так впоследствии и не превзойденное ни одним латинским стихотворцем и ценимое на родине ничуть не ниже, чем ценили эллины свои национальные шедевры «Илиаду» и «Одиссею». Произведение, над которым Вергилий работал 10 лет – с 29 по 19 г. до н. э. По легенде, неофициальным заказчиком его выступил сам император Октавиан Август, однако вместо панегириков действующей власти великий поэт предпочел обратиться к мифам, называвшим предками римлян троянского героя Энея, сына самой богини любви Афродиты от смертного Анхиса. Итак, молодой и смелый Эней чудом ухитряется вырваться из взятой ахейцами пылающей Трои, прихватив с собой маленького сынишку, престарелого отца и горстку преданных воинов. Впереди у него путешествие в неизведанный дикий край, который однажды назовут Италией. И в путешествии этом его ждет многое: от страстной любви до головокружительных, опасных приключений…

В монографии подвергнута всестороннему анализу проблема развития двигательных качеств (скоростных, силовых, выносливости, ловкости и координации, гибкости) и физической подготовки спортсменов. Своим содержанием представленная работа принципиально отличается от большинства обобщающих работ, посвященных двигательным качествам и физической подготовке спортсменов. Структура двигательных качеств и методика их развития рассматриваются не сквозь призму достижения наивысшего тренировочного эффекта применительно к тому или иному качеству, а на основе соответствия уровня развития и особенностей проявления каждого из двигательных качеств эффективности двигательных действий, характерных для конкретного вида спорта, органичной взаимосвязи двигательных качеств между собой и с другими сторонами подготовленности спортсменов – технической, тактической, психологической. Широко представлен материал общенаучного и специального характера, обеспечивающий фундаментальность подхода к структуре двигательных качеств и методике их развития, рациональному питанию, применению средств интенсификации тренировочного процесса, стимуляции работоспособности и восстановительных реакций, профилактике перетренированности и травматизма как важнейшим составляющим высокоэффективной физической подготовки спортсменов. Содержание книги базируется на огромном массиве научного знания, накопленного западной, восточно-европейской и азиатской школами спортивной науки, обобщении достижений передовой спортивной практики, а также на результатах многолетних исследований автора. Для тренеров и спортсменов, преподавателей и студентов вузов физической культуры и спорта, научных работников, спортивных врачей.

Алгоритмы – это пошаговые инструкции решения задач, большинство из которых уже были кем-то решены, протестированы и доказали свою эффективность. Второе издание «Грокаем алгоритмы» упрощает изучение, понимание и использование алгоритмов. В этой книге вы найдете простые и внятные объяснения, более 400 забавных иллюстраций и десятки примеров. Ее чтение – лучший способ раскрыть всю мощь алгоритмов и подготовиться к интервью по программированию. Глубоких знаний математики не требуется! Вы узнаете о главных алгоритмах, позволяющих ускорить работу программ, упростить код и решить распространенные проблемы программирования. Начните с сортировки и поиска, а затем развивайте свои навыки для решения сложных задач, таких как сжатие данных и искусственный интеллект. Научитесь сравнивать эффективность различных алгоритмов. Во втором издании даны новые, более подробные описания деревьев, NP-полные задачи, а код примеров обновлен на Python 3. Пора грокать алгоритмы по-новому! После приобретения книга будет также доступна в формате epub.