Знания и навыки — новые поступления

В эпоху развития высоких медицинских технологий многие западные страны чаще стали обращаться к традиционной медицине. Как итог – качество жизни европейских граждан значительно выше показателей, которые демонстрирует российская статистика. Почему? У традиционной медицины много достоинств: она сравнительно недорога, обязательно включает природные компоненты, физические тренировки и закаливающие процедуры. В этой книге представлены наиболее эффективные способы оздоровления, которые активно практикуют многие известные врачи.

Произведение, которое никогда не утратит своей актуальности. В своей знаменитой работе «Иметь или быть?» Эрих Фромм наглядно демонстрирует, к чему приводят отношения, сформированные по принципу «Ты – мне, я – тебе», и пытается ответить на вопрос, который в конечном итоге встает перед каждым: что все-таки важнее – обладание предметами материальной культуры или истинное, осмысленное бытие, когда человек по-настоящему проживает каждое мгновение своей жизни, осознавая его и наслаждаясь им во всей его полноте?

Читайте по-английски легко и с удовольствием! Это пособие – первая часть серии книг для чтения от Александра Бебриса, который помогает шаг за шагом освоить самые нужные конструкции и начать использовать их в живом общении уже с первого урока. Оно подойдет для тех, кто хочет начать свободно читать и понимать английские тексты уровня А0—А1. Здесь представлены простые и увлекательные рассказы, специально адаптированные для начинающих. Каждый текст сопровождается транскрипцией, переводом, списком полезной лексики и упражнениями на понимание, чтобы обучение было последовательным и комфортным. Внутри вы найдете: короткие рассказы на самые распространённые повседневные темы; русскую транскрипцию для отработки произношения; списки ключевых слов и выражений; упражнения для закрепления материала. Пособие подходит для самостоятельных занятий.

Квантовая механика – самый точный из известных человечеству способов описания мира на той фундаментальной глубине, которая определяет его структуру, но недоступна прямому наблюдению. Только благодаря квантовой природе удается существовать атомам, людям, звездам и почти всему остальному. Квантовые эффекты, которые уже задействованы в технологиях, максимально приближаются к нашим представлениям о чудесах. Но в силу самого своего устройства квантовая механика оставляет недосказанности в отношении поведения квантовых объектов и свойств реальности. На заре второго квантового столетия Алексей Семихатов, автор бестселлера «Всё, что движется», предлагает последовательное изложение современного состояния квантовой механики. Каковы принципиальные особенности квантового мира и какой ценой их можно примирить с интуицией? По каким правилам развиваются квантовые системы во времени и как в это развитие вмешиваются вероятности? Как различные интерпретации квантовой механики подталкивают нас к глубоко философским заключениям о возможном устройстве реальности – от параллельных вселенных до разрывов в восприятии? И как привычная нам реальность возникает из чуждой ей квантовой? Что все‑таки делает квантовый компьютер, что и как вовлекается в квантовую запутанность и почему квантовым объектам приходится существовать без некоторых свойств? Оказывается, о квантовой механике можно всерьез говорить понятным языком, а обсуждение ее сложных мест делает этот разговор только интереснее.

Почему европейская, а позже и евро-атлантическая цивилизация добились самых грандиозных успехов в истории человечества? Почему именно Европа, сначала самостоятельно, а позднее – вместе с Соединенными Штатами Америки, создала тот мир, в котором мы живем сейчас? Что предопределило мировую гегемонию европейского мировоззрения – промышленность, сила оружия или нечто иное? И какое влияние на мировоззрение не только отдельного человека, но и целых народов и даже рас оказывает окружающая среда? Обо всем этом и многом другом рассуждает в своей книге Джаред Даймонд – автор, удостоенный Пулитцеровской премии. В формате pdf.a4 сохранен издательский макет.

Книга озвучена искусственным интеллектом. Он был разработан специально для чтения текста, умеет учиться и постоянно становится лучше. Хронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период жизни страдает от невротических расстройств. Скотт Стоссел, зная по собственному опыту все вариации фобий и депрессий, с десятилетнего возраста начал искать способы их преодоления, а потом задумался об этой проблеме в общечеловеческом масштабе. В чем причина тревожности – в генах, особенностях мозговой активности, окружении или травмирующих событиях? Как избавиться от неврозов, страхов, бессонницы и панических атак? Как работают и насколько эффективны антидепрессанты и транквилизаторы? Можно ли в конце концов управлять своей тревожностью и обратить ее себе на пользу? В основе книги – ошибки и достижения биохимии и нейробиологии, генетики и психофармакологии, психотерапии и психиатрии. И главное, поразительный и шокирующий личный опыт. Эта книга – напряженная и захватывающая история борьбы человека за самого себя

ЭТА книга посвящена искусству реализации вашего желания. В ней рассказывается о механизме, используемом при создании видимого мира. Это небольшая книга, но не незначительная. В нем заключено сокровище, четко очерченный путь к осуществлению вашей мечты.Если бы можно было убедить другого человека с помощью аргументированных доводов и подробных примеров, эта книга была бы во много раз больше. Однако редко бывает возможно сделать это с помощью письменных заявлений или аргументов, поскольку для приостановленного судебного решения всегда кажется правдоподобным сказать, что автор был нечестен или введен в заблуждение, и, следовательно, его доказательства были искажены. Следовательно, я намеренно опустил все аргументы и свидетельства и просто призываю непредубежденного читателя практиковать закон сознания, раскрытый в этой книге. Личный успех окажется гораздо убедительнее, чем все книги, которые можно было бы написать на эту тему.– НЕВИЛЛ

Должен ли ребенок поворачиваться на живот в 3 месяца и сидеть в 6 месяцев? Обязательно ли ползать, нужен ли массаж? Эта книга написана врачом-реабилитологом с большим опытом работы с детьми, руководителем отделения лечебной физкультуры «Научного медицинского исследовательского центра здоровья детей» (г. Москва), кандидатом медицинских наук и автором эффективных реабилитационных методик, а также мамой двух мальчиков. В книге описана последовательность двигательного развития здоровых детей до года и разобраны наиболее распространенные ошибки, которые совершают родители на первом году жизни ребенка. Вы получите конкретные инструменты для правильной стимуляции навыков движения, обретете уверенность в каждом своем действии на пути к гармоничному развитию вашего малыша. Книга предназначена для родителей, которые стремятся обеспечить правильное развитие двигательной активности своего ребенка с первых дней его жизни; она может служить справочным источником для педиатров, детских реабилитологов, инструкторов ЛФК, а также для всех, кто интересуется вопросами моторного развития человека. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Рассказывать истории приходится людям разных профессий – не только писателям и сценаристам. Ведь зачастую, обдумывая доклад или презентацию, мы стараемся не ограничиваться скучным набором фактов. Но как рассказать о компании интересно или как сочинить для нее историю, если, кроме разрозненной информации, больше ничего нет? Модное слово «сторителлинг» придумал не Роберт Макки, но именно он, будучи преподавателем сценарного мастерства, к «рассказыванию историй» подошел системно. Он предлагает отказаться от набора сюжетов и создать драматическую структуру: выбрать героя, среди многих событий найти самое важное, нарушающее порядок вещей, перейти к преодолению препятствий, довести дело до кризиса, показать, как герой решается на, может быть, единственно верный шаг и начинает действовать, а затем либо победа, либо… окончательное поражение – каждый волен выбирать свой финал. Книга представляет собой учебник для сценаристов, но, несомненно, будет полезна специалистам по связям с общественностью, маркетологам и всем, кто хотел бы научиться рассказывать интересно и, главное, убедительно. 4-е издание.

Цель пособия – помочь учащимся 10—11 классов и абитуриентам в кратчайшие сроки подготовиться к итоговой аттестации по английскому языку в форме единого государственного экзамена. В сборнике представлены тренировочные варианты экзаменационных работ, которые можно использовать в качестве практического материала для подготовки к экзамену. Каждый вариант снабжён ключами и текстами для аудирования.

Как выглядит апокалипсис по-древнеегипетски? Почему животных почитали за богов? Книга открывает перед читателями многослойный мир древнеегипетской религии на протяжении более чем трех тысяч лет. Автор показывает, что это не застывший пантеон и не просто «сказки» про богов с головами животных, а сложная живая система, в которой тесно переплелись власть, религия и миф. В центре внимания – не всем известные Осирис или Исида, а фигура фараона как «живого» бога, культы животных и космогонические мифы, а также загробный мир, каким его представляли в знаменитых «Текстах пирамид» или «Книге мертвых».

«…Это руководство предназначено для использования членами Анонимных Наркоманов на любой стадии выздоровления, независимо оттого, работаете ли вы но Шагам впервые или же Шаги уже много лег являются движущей силой вашего выздоровления. Изначально эта книга составлялась так, чтобы и новичкам было понятно, о чем тут речь, и в то же время, чтобы ветераны АН могли с ее помощью углубить свое понимание Двенадцати Шагов…» В формате a4.pdf сохранен издательский макет книги.

Вегетососудистая дистония – диагноз, который, к сожалению, знаком многим. Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и навсегда. Как это ни странно, но с сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления, чувством нехватки воздуха, слабостью и другими симптомами ВСД следует бороться средствами, способными задействовать внутренние ресурсы нашего организма. Книга ранее издавалась под названием «4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца».

Рэй Далио, успешный инвестор и один из самых влиятельных людей планеты, основатель компании Bridgewater, исследует империи прошлого, выявляет закономерности взлетов и падений ведущих мировых экономик и делает выводы относительно настоящего и будущего в сфере макроэкономики и геополитики.

Наедине с собой. Размышления – сборник афористических мыслей римского императора Марка Аврелия. Мечтайте о великом. Лишь великие мечты в силах затронуть людские души. Марк Аврелий

Отфильтровать воду? Создать антибиотик? Собрать радио и паровой двигатель? Приготовить пиво, да еще и хранить его в холодильнике? Легко, если вы, конечно, не забыли захватить с собой руководство по выживанию «Как изобрести всё». Эта книга сделает вас умнее, сообразительнее и поможет стать самым влиятельным человеком на Земле. Даже если для этого вам не придется возвращаться в прошлое.

Осенью 1830 года из-за эпидемии холеры Пушкин оказался в заточении в своем имении Болдино. За полтора месяца он написал пять повестей – пять «сказочек», «побасенок», как он сам их называл. Чтобы обмануть строгих цензоров и придирчивых критиков, Пушкин назвал автором повестей некоего Ивана Петровича Белкина, неизвестного сочинителя, к тому же безвременно ушедшего в мир иной. Повести легко прошли цензуру. Но так ли уж они наивны и безобидны, пусть судит читатель.

Комедия «Ревизор» (1836) – вершина творчества Гоголя-драматурга, в пьесе соединены критика российской общественной жизни XIX века, сатирическое изображение русских характеров и трагическое повествование о «заблудших душах» в преддверии Страшного суда.

Освой английскую грамматику легко и последовательно! Эта книга – ваш персональный репетитор по самым важным темам: глагол to be, Present Simple, артикли, вопросы, устойчивые выражения. Всё объясняется чётко, пошагово и без перегрузки. Никакой воды – только то, что действительно нужно на старте. Внутри вы найдёте: – понятные объяснения без сложных терминов; – грамотно выстроенную программу от простого к сложному; – упражнения и тесты для закрепления материала; – актуальные фразы и конструкции, которые пригодятся в жизни и переписке. Если вы давно хотели начать учить английский, но не знали, с чего начать – вам поможет эта книга. Уникальная авторская методика помогла сотням учеников заговорить увереннее!

Том 1. Первый том хроники самой кровавой войны современной России от Евгения Норина – известного исследователя войн на постсоветском пространстве. Одна из первых фундаментальных работ по Чеченской войне: ход событий восстанавливался с привлечением максимально широкого круга источников. Чеченская война оставила слишком много вопросов. Эта книга – первый шаг к тому, чтобы дать на них ответы. Издание проиллюстрировано уникальными фотоснимками военкора Александра Неменова. Многие снимки никогда ранее не публиковались. Том 2. Первая война в Чечне закончилась в 1996 году, но не решила ни одной проблемы. Напротив, узел противоречий на Северном Кавказе затягивался всё туже. Мира хватило на три года. Новая бойня стала ещё страшнее, ещё жёстче, ещё дольше и ещё мучительнее. Сейчас конфликт на Кавказе завершён, но всё ещё не исчерпан. Эта книга – не просто хроника. Эта книга – первая обстоятельная попытка осмыслить одну из самых кровоточащих национальных травм. Издание проиллюстрировано уникальными фотоснимками военкора Дмитрия Белякова. Некоторые снимки никогда ранее не публиковались.

14 мая 1896 года, Москва… Звенели колоколами кремлевские соборы. Молодой Николай и белокурая красавица царица вошли в Успенский собор. И стих колокольный звон, и замолчала запруженная людьми древняя площадь. Успенский собор. Церемония священного коронования. И наступил великий миг: Государь принял корону из рук митрополита и возложил ее на свою голову… 18 июля 1918 года. Екатеринбург. «Трупы сложили в яму и облили лица и все тела серной кислотой как для неузнаваемости, так и для того, чтобы предотвратить смрад от разложения… Забросав землей и хворостом, сверху наложили шпалы и несколько раз проехали – следов ямы не осталось». Последнего царя расстреляли зверски, вместе с семьей, без суда и следствия, лишив его последнего слова, в отличие от Людовика XVI или Карла I. Эта несправедливость должна быть исправлена. Тридцать шесть лет непрерывно Николай вел свой дневник. Он начал его четырнадцатилетним подростком в 1882 году в Гатчинском дворце и закончил пятидесятилетним арестантом в Екатеринбурге. Пятьдесят тетрадей исписаны от начала до конца его аккуратным почерком. Но последняя, пятьдесят первая тетрадь заполнена лишь до половины: оборвалась жизнь – и остались пустые, зияющие страницы, заботливо пронумерованные впрок автором. В этом дневнике нет размышлений и редки оценки. Дневник – запись основных событий дня, не более. Но там остался его голос. Мистическое могущество подлинной речи… Этот молчаливый, замкнутый человек будет рассказывать. Он сам поведет через свою жизнь. Он – автор. И это его последнее слово. Также не пропустите ранее вышедшие аудиокниги Эдварда Радзинского: «Любовные сумасбродства Джакомо Казановы», «Прогулки с палачом», «Несколько встреч с покойным господином Моцартом», «Иоанн-мучитель», «Театр времен Нерона и Сенеки», «Коба. Монолог старого человека», «Наполеон: жизнь после смерти», «Железная маска. Век мушкетеров», «Сталин. Жизнь и смерть», «Княжна Тараканова. Последняя из Романовых», «Распутин», «Александр II».

Эта книга представляет собой первое систематизированное и всестороннее изложение основ экзистенциального анализа как самостоятельного направления психологии. Последовательная связь между теорией и практикой, описание методов и комментарии к их практическому применению, а также изложение и обсуждение конкретных примеров делают книгу незаменимым справочником как для тех, кто изучает теорию психологии, так и для практиков. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

В своей первой книге, ставшей всемирной сенсацией «Sapiens. Краткая история человечества», Юваль Харари рассказал, как Человек Разумный пришел к господству над нашей планетой. «Homo Deus» является своего рода продолжением темы – это попытка заглянуть в будущее. Что произойдет, когда поисковые системы и соцсети будут лучше, чем мы сами, знать наши вкусы, личные симпатии и политические предпочтения? Что будут делать миллиарды людей, вытесненных компьютерами с рынка труда и образовавших новый, бесполезный класс? Как воспримут религии генную инженерию? Каковы будут последствия перехода полномочий и компетенций от живых людей к сетевым алгоритмам? Что должен предпринять человек, чтобы защитить планету от своей же разрушительной силы?.. Главное сейчас, полагает Харари, – осознать, что мы находимся на перепутье, и понять, куда ведут пути, простирающиеся перед нами. Мы не в силах остановить ход истории, но можем выбрать направление движения. После прочтения проверьте, насколько вы прониклись идеями автора о технологических достижениях будущего с нашим тестом по книге «Homo Deus. Краткая история будущего». В конце вас будет ждать подарок.

Лихорадочно убираться для того, чтобы вскоре обнаружить рабочее место, стулья или диван под слоем пыли или вещей? Откройте мировой бестселлер, который меняет представление о порядке и «перезагружает» жизнь. Мари Кондо – эксперт №1 по наведению порядка – с детства выбрала уборку главным делом жизни. Пока ее подружки играли и искали идеальную любовь, она много убиралась и искала идеальный способ складывать носки. В результате Мари изобрела революционный метод расхламления и заработала миллионы, помогая другим расчищать пространство для жизни. С методом КонМари вы сможете содержать дом в чистоте, избавиться от лишних вещей и хранить любимые предметы с умом. Бонусом идет излечение от шопоголизма и освобождение места для новых эмоций. «Уборка – это особенное событие, которое происходит раз в жизни», – пишет Мари Кондо. Следуйте рекомендациям автора и наведите порядок дома и в жизни, раз и навсегда. В формате a4.pdf сохранен издательский макет. Книга также выходит в альтернативном оформлении: https://www.litres.ru/book/mari-kondo/magicheskaya-uborka-yaponskoe-iskusstvo-navedeniya-poryadka-dom-70739911/ https://www.litres.ru/book/mari-kondo/magicheskaya-uborka-yaponskoe-iskusstvo-navedeniya-poryadka-dom-70739956/ https://www.litres.ru/book/mari-kondo/magicheskaya-uborka-yaponskoe-iskusstvo-navedeniya-poryadka-dom-70740001/

Эта книга расскажет о мировой истории магии начиная с древнейших времен и до эпохи Возрождения. Именно тогда оформились основные эзотерические учения, популярные и по сей день. Магические символы и артефакты, имена магов и колдунов, фундаментальные законы, заклинания демонов и магические ритуалы… Автор приглашает вас в увлекательное путешествие по страницам истории чародейства и волшебства в Древнем мире и средневековой Европе.

Вы держите в руках не сборник техник, а инструкцию по сборке реальности. Эта книга — глубокий и поэтичный проводник в сердце учения Невилла Годдарда. Здесь нет магических ритуалов. Есть ясный путь трансформации сознания. Вы начнёте с фундамента — состояния «Я Есть» — и шаг за шагом освоите искусство проживать желаемое как единственную реальность. Вы научитесь не представлять цели, а воплощать в себе новое состояние бытия, из которого они возникают естественно, как плод из семени. Эторуководство для тех, кто готов перестать мечтать и начать творить чтобы жить из ощущения, что всё, о чём вы мечтаете, — уже ваша правда. О СЕРИИ: Книга входит в серию «Философия Нового Мышления: переводы, исследования, практики». Это коллекция фундаментальных трудов великих мистиков XX века: Н. Годдарда, У. Лэньона и У. Аткинсона (Трое Посвященных). Их учения связаны единым законом: мир создается внутренним состоянием человека. Книги дополнены практическими техниками для реального сдвига восприятия.

Яркий рассказ о борьбе за контроль над торговлей пряностями в XVI веке, о времени, когда специи стоили дороже золота и ради них люди готовы были рисковать жизнью. Вы узнаете, как амбиции португальских и испанских мореплавателей, в частности Васко да Гамы и Магеллана, а также местных правителей, привели к масштабным конфликтам между главными морскими державами – Испанией и Португалией – и геополитическим сдвигам, и как это противостояние способствовало становлению современной мировой экономической и политической системы. Воссоздавая атмосферу эпохи Великих географических открытий, Роджер Кроули показывает не только человеческую жажду наживы и стремление к новым завоеваниям, но и беспредельное мужество первооткрывателей, их героизм и готовность идти на многие жертвы. Для кого Живой язык, которым написана книга, и динамичность повествования делают ее интересной самому широкому кругу читателей.

Многие супруги на старте были счастливы, но потом что-то пошло не так, недопонимание и конфликты разрушили семью. Начинается дележка имущества, а иногда и детей. Адвокат по семейным делам и разводам Марина Дарьина предлагает варианты решения конфликтной ситуации с наименьшими потерями для всех. В этой книге, основанной на многолетней адвокатской практике, родители найдут поддержку и полезные советы, а пострадавшие от киднеппинга (похищение детей одним из родителей) – рабочие стратегии для решения непростой ситуации. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

«Этика» Станиславского – это книга о нравственных основах актёрского мастерства. При жизни Станиславского книга так и не была дописана и издана, однако сохранились некоторые наработки, такие как «Из заметок об артистической этике и дисциплине», «Из заметок о театральном искусстве и др., которые и вошли в состав сборника. Идеи из «Этики» актуальны для современного театра и помогают создавать спектакли, которые глубоко трогают и вдохновляют зрителей. Честность и искренность в актёрской игре открывают путь к правдивому воплощению персонажей. Взаимное уважение и доверие между участниками процесса создают основу для плодотворных репетиций и успешных спектаклей. Ответственность перед зрителем побуждает осмысливать социальную значимость искусства. Следуя системе Станиславского, театры могут сохранять высокие стандарты и находить новые формы выражения, актуальные для общества. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Что такое смерть – конец или начало? В книге «Круг жизни. Цикл рождения и смерти в царстве животных» знаменитый биолог и натуралист Бернд Хайнрих предлагает уникальный взгляд на природу смерти, перерождения и экосистемного баланса. Наблюдая за жуками-могильщиками, воронами, волками и даже грибами, он раскрывает, как всё в природе взаимосвязано: каждая смерть становится отправной точкой для новой жизни. На пути к более глубокому пониманию этого биологического процесса Хайнрих обращается не только к науке, но и к древним мифам о метаморфозах, тем самым напоминая, что в самых древних суевериях может скрываться мудрость природы. Вдохновленный личной историей, Бернд Хайнрих превращает биологическое наблюдение в глубокое философское размышление о том, как животные (и мы вместе с ними) вплетены в вечный круговорот веществ и энергии. Для любителей природы, философии и всех, кто ищет смысл в непостижимом. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

*НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ЮЗЕФОВИЧ ГАЛИНОЙ ЛЕОНИДОВНОЙ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ЮЗЕФОВИЧ ГАЛИНЫ ЛЕОНИДОВНЫ. Современная классика, проникновенное лирико-философское эссе, одна из 100 лучших научно-популярных книг всех времен по версии журнала Modern Library, незаменимая книга на полке любого филолога – и это все «Горько-сладкий эрос» Энн Карсон. Дебютная работа, которая почти мгновенно сделала из Энн Карсон одну из ведущих исследовательниц Античности, впервые выходит на русском языке! Книга посвящена феноменам любви, лирики, эротики и философии в древнегреческой литературе, и страницы этой книги оживляют похороненные под слоем пыли строки Сапфо, Лонга, Гелиодора, Эсхила, Платона и плеяды великих имен прошлого. «Горько-сладкий эрос» представляет собой широкомасштабное размышление о противоречивой природе романтической любви, которая одновременно и несчастна, и одно из величайших удовольствий, что мы можем получить. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Предлагаемая вниманию читателей книга рассказывает об одном из самых ярких, красочных, искуснейших дагестанских ремесел, получивших высокую оценку и в далеком прошлом, и в современное время на Кавказе, в России, в странах Востока и Европы. Рассчитана не только на знатоков оружейного дела, но и на всех читателей, интересующихся историей родного края и великолепной, неподражаемой мастеровитостью и высоким искусством его жителей.