Знания и навыки

В разделе «Знания и навыки» сначала представлены наиболее популярные книги. Откройте карточку, чтобы прочитать описание, узнать оценки и выбрать доступный способ чтения.

Славянские мифы. От Велеса и Мокоши до птицы Сирин и Ивана Купалы
4.5
Древние славяне, в отличие от греков, египтян, кельтов и многих других народов, не оставили после себя мифологического эпоса. В результате мы не так уж много доподлинно знаем об их мифологии, и пробелы в знаниях стремительно заполняются домыслами и заблуждениями. Автор этой книги рассказывает, что нам в действительности известно о славянском язычестве, развеивает популярные мифы и показывает, насколько интересными и удивительными были представления наших предков об окружающем мире, жизни и смерти.
Таинственный остров
4.9
«Таинственный остров» – один из самых увлекательных романов французского писателя-фантаста Жюля Верна. Во времена гражданской войны в США пятеро смельчаков-северян спасаются от плена на воздушном шаре. Страшная буря выбрасывает их на берег необитаемого острова. Отвага и таланты новых поселенцев острова помогают им обустроить свою жизнь. Мирное пребывание «робинзонов» на острове нарушает угроза нападения пиратов, но на помощь приходит таинственный и всемогущий друг…
Алгебра. 9 класс. Базовый уровень. Тетрадь-тренажёр
5.0
Тетрадь-тренажёр – это уникальное пособие, помогающее формировать необходимые навыки для выполнения различных видов заданий по алгебре, своевременно выявлять и устранять пробелы в знаниях. Все задания удобно систематизированы в виде таблиц, а выполнять их решение можно непосредственно в тетради-тренажёре. Материалы ориентированы на учебник «Математика. Алгебра. 9 класс. Базовый уровень» под редакцией С. А. Теляковского; также возможно их применение с другими учебниками по алгебре для 9-го класса. Пособие адресовано учителям математики, репетиторам, учащимся и их родителям.
Оттенок пепла на стихаре. Последнее дело отца Себастьяна
4.8
В основе книги - реальные трагедии эпохи испанского психоза 1980-х годов. Мадрид 1987 года задыхается от жары и паранойи, пока СМИ ищут дьяволопоклонников. Проводя Себастьяна сквозь цепочку подлинных человеческих преступлений, Люцифер шаг за шагом ломает его рассудок. Но священник не догадывается, что за каждым увиденным им пороком кроется зловещий скрытый смысл, и когда тяжелые замки собора Альмудена запрутся сами собой, Себастьяну придётся заплатить самую страшную цену.
Поурочные разработки по математике. 5 класс. Пособие для учителя (к УМК Н.Я. Виленкина и др. (М.: Просвещение))
3.7
Поурочные методические разработки составлены по учебнику Н.Я. Виленкина и др. «Математика. 5 класс» (М.: Просвещение), входящему в действующий федеральный перечень учебников (приказ Минпросвещения России от 21.09.2022 № 858). Материал соответствует требованиям действующих ФГОС и ФОП ООО (приказ Минпросвещения России от 18.05.2023 № 370). Здесь педагог найдёт всё, что необходимо для качественной подготовки к уроку: тематическое планирование учебного материала, подробные конспекты занятий, методические советы, игровые и логические задачи, контрольные и самостоятельные работы, подробный разбор заданий. Пособие автономно и может полноценно использоваться со всеми учебниками для основной школы и в классах с разным уровнем подготовки учащихся. Издание адресовано учителям математики, студентам педагогических вузов и колледжей. Подходит к учебникам «Математика» в составе УМК Н.Я. Виленкина, В.И. Жохова, А.С. Чеснокова, Л.А. Александровой, С.И. Шварц-бурда, выпущенным с 2023 г. по н. в.
Алгоритмы и структуры данных для тех, кто ненавидит читать лонгриды
4.8
Алгоритмы – это сердце программирования. От их правильного выбора зависит, будет ли программа работать мгновенно или заставит вас ждать вечность. Но как разобраться во всем этом, если вы только в начале пути? Эта яркая книга делает изучение алгоритмов и структур данных простым и увлекательным. Благодаря полноцветным иллюстрациям, схемам и наглядным примерам сложные концепции становятся понятными даже новичкам. Вы узнаете, что такое эффективность алгоритмов, как работают сортировка, поиск, графы и хеш-таблицы, а также познакомитесь с криптографией, сжатием данных, защитой информации и машинным обучением (алгоритмом кластеризации). Материал изложен так, чтобы вы не просто запомнили алгоритмы, но и научились применять их на практике. Готовы начать? Тогда вперед – к пониманию алгоритмов!
Теория игр. Искусство стратегического мышления в бизнесе и жизни
3.8
Теория игр – это строгое стратегическое мышление. Это искусство предугадывать следующий ход соперника вкупе со знанием того, что он занимается тем же самым. Основная часть теории противоречит обычной житейской мудрости и здравому смыслу, поэтому ее изучение может сформировать новый взгляд на устройство мира и взаимодействие людей. На примерах из кино, спорта, политики, истории авторы показывают, как почти все компании и люди вовлечены во взаимодействия, описываемые теорией игр. Знание этого предмета сделает вас более успешным в бизнесе и жизни.
Атлас анатомии человека. Все органы и системы
4.4
Перед вами самая продаваемая анатомия в России. Лаконичные и информативные тексты дополнены цветными авторскими иллюстрациями. Внутри представлены: • кости скелета, соединения костей и скелетных мышц; • пищеварительная, дыхательная, мочевыделительная и половая системы; • иммунная и лимфатическая система; • анатомия эндокринных органов; • сердечно-сосудистая система; • центральная и периферическая нервная система; • органы чувств. Материал атласа полностью соответствует образовательной программе для высшего и среднего профессионального образования.
ОГЭ. Английский язык. Интервью, монолог, письмо: расширение словарного запаса
5.0
Светлана Андреевна Орлова и Аида Зармиковна Дрю – преподаватели с многолетним опытом работы, которые специализируются на подготовке к ОГЭ и ЕГЭ по английскому языку. Они авторы пособий «ОГЭ. Английский. English vocabulary. Подготовка за 15 минут в день» и «ЕГЭ. Английский. English vocabulary. Подготовка за 15 минут в день», которые завоевали популярность благодаря эффективной методике обучения. Новое пособие поможет расширить словарный запас и системно подготовиться к продуктивной части ОГЭ: интервью, монологу и электронному письму. Внутри вы найдете: •готовые уроки по ключевым темам ОГЭ из кодификатора: «Образование», «Семья», «Досуг», «Экология» и др.; •задания от простого к сложному: от упражнений на узнавание фраз до полноценных заданий в формате экзамена; •систему упражнений в лексическом подходе, в котором ученик изучает не отдельные слова, а готовые фразы и коллокации в контексте конкретных экзаменационных вопросов; •постоянный повтор полезных фраз в разных ситуациях, чтобы ученик выработал навык использовать новую лексику в устной и письменной речи. Благодаря этому ученик наберет словарный запас, необходимый для устных и письменных ответов, научится самостоятельно составлять развернутые высказывания, выбирать наиболее подходящие формулировки и учитывать все необходимые критерии. Пособие подойдет школьникам, готовящимся к экзамену, и преподавателям, которые ищут готовые уроки по экзаменационным темам ОГЭ. Говорение и письмо – больше не стресс, а понятный навык!
ИИ: как выбрать нейросеть и использовать ее ежедневно. Самоучитель для начинающих
5.0
Искусственный интеллект становится неотъемлемой частью нашей жизни. Эта книга раскрывает тайны ИИ простым языком, доступным каждому – вне зависимости от технических навыков. Вы узнаете: • где и как применять ИИ в повседневной жизни, в бизнесе и творчестве; • как правильно общаться с ИИ и получать качественные ответы; • о рисках дезинформации и как защитить себя и свои персональные данные; • о серьезных рисках, связанных с генеративным ИИ, и вопросы регулирования в разных странах; • практические правила успеха при работе с ИИ, которые помогут вам избежать ошибок и галлюцинаций. Освойте ИИ без сложностей и начните использовать его в свою пользу уже сегодня. Учиться использовать искусственный интеллект в наше время нужно, чтобы идти в ногу со временем и оставлять больше времени для самого себя. Эта книга поможет вам разобраться в технологиях будущего независимо от того, создаете ли вы контент, развиваете бизнес или просто хотите облегчить повседневные задачи – здесь вы найдете ответы на все вопросы.
Как говорить с детьми, чтобы они учились
4.9
Вторая книга авторов многомиллионного бестселлера «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». Must-have для родителей, которые хотят, чтобы их дети не только хорошо учились, но и стали успешными во взрослой жизни. Самые известные в мире специалисты по общению с детьми, авторы многомиллионного бестселлера «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили» Адель Фабер и Элейн Мазлиш предлагают уникальную стратегию общения с детьми, с помощью которой можно приучить детей к сосредоточенности, самодисциплине и ответственности, мотивировать их на успех.
История государства Российского. Все тома в одном издании
4.7
«История государства Российского» – это 12 томов историческо-литературного многолетнего труда Николая Карамзина, озвученных актером театра и кино Михаилом Богдасаровым. Это издание познакомит вас с тысячелетней историей России, ее культурой и искусством, военной славой, многовековыми народными обычаями и деяниями выдающихся представителей нашего Отечества. Устройте себе уникальное путешествие во времени и прикоснитесь к истокам нашего государства!
Собачье сердце
4.7
Москва 1920-х годов. Выдающийся хирург профессор Преображенский решается на дерзкий эксперимент: пересаживает бездомному псу Шарику человеческий гипофиз. В результате операции на свет появляется существо, которое стремительно обретает облик и повадки человека, но вместе с речью и амбициями наследует самые тёмные стороны донора. В квартире профессора на Пречистенке разворачивается трагикомическое противостояние культуры и хамства, разума и агрессивного невежества.
Поурочные разработки по математике. 6 класс (К УМК Н.Я. Виленкина и др. (М.: Мнемозина) 2017–2021 гг. выпуска)
4.2
Издание содержит подробные поурочные разработки по математике для 6 класса и ориентировано на учителей, работающих с УМК Н.Я. Виленкина и др. (М.: Мнемозина), но может полноценно использоваться со всеми учебниками для основной школы. Порядок тем соответствует учебнику, входящему в действующий федеральный перечень учебников. Сценарии занятий составлены в соответствии с требованиями ФГОС и содержат все, что необходимо педагогу для качественной подготовки к урокам и их проведения: тематическое планирование учебного материала, методические советы, игровые и логические задачи, контрольные и самостоятельные работы, подробный разбор заданий учебника. Пособие автономно и содержит материал для проведения уроков в классах различного уровня. Будет полезно как начинающим педагогам, так и преподавателям со стажем. Подходит к учебникам «Математика» в составе УМК Н.Я. Виленкина, В.И. Жохова, А.С. Чеснокова, С.И. Шварцбурда 2017–2021 гг. выпуска.
ЕГЭ-2027. Английский язык. 30 тренировочных вариантов экзаменационных работ для подготовки к единому государственному экзамену
1.8
Цель пособия – помочь учащимся 10—11 классов и абитуриентам в кратчайшие сроки подготовиться к итоговой аттестации по английскому языку в форме единого государственного экзамена. В сборнике представлены тренировочные варианты экзаменационных работ, которые можно использовать в качестве практического материала для подготовки к экзамену. Каждый вариант снабжён ключами и текстами для аудирования.
Юристы и нейросети. Руководство к действию
5.0
Как превратить нейросети в эффективный инструмент работы юриста? Какие юридические задачи легко автоматизировать с помощью ИИ? Почему нейросеть дает странные и противоречивые решения и как этого избежать? Перед вами практическое руководство, которое поможет найти ответы на эти вопросы. Книга написана юристами-энтузиастами, которые проведут вас за руку от первого знакомства с ИИ до его системного внедрения в вашу практику. С этой книгой вы сможете: – понять фундаментальные принципы работы ИИ; – научиться ставить задачи так, чтобы получать быстрые и точные результаты; – делегировать рутину, освободив время для стратегических задач; – разобраться в сложностях регулирования, которые вызывают нейросети; – узнать, как технологии меняют профессию и какие навыки станут ключевыми для юриста новой эпохи. Превратите нейросети в свое конкурентное преимущество, пока другие ищут в них угрозу.
Биология. 6 класс. Базовый уровень
4.2
Предлагаемый учебник – основной элемент информационно-образовательной среды предметной линии УМК по биологии «Линия жизни» для 6 класса. В нём рассмотрены основные признаки и закономерности жизнедеятельности растительных организмов. Учебник подготовлен в соответствии со всеми требованиями ФГОС ООО, утверждённого приказом Министерства просвещения № 287от 31.05.2021 г. Большое внимание уделено отбору содержания и методическому аппарату учебника. Разнообразие вопросов, заданий и деятельностный блок «Моя лаборатория» позволяют организовать разные формы и виды учебной деятельности, а так-же способствуют формированию универсальных учебных действий учащихся. Данное издание является первым.
Тропы истории. Криптоаналитика глубинной власти
4.7
Книга посвящена ответу на три ключевых вопроса: что, когда и почему пошло не так, в силу каких причин и обстоятельств прогрессивная динамика общественного развития сменилась на рубеже 1960–70-х гг. на деструктивную траекторию? На основании перекрестного анализа малодоступных источников западных и российских архивов, мемуарной литературы и собственных воспоминаний, автор предлагает свою версию глубинных процессов последней четверти XX века, которые в итоге привели к надвигающемуся системному, политическому, экономическому, культурному, экологическому и технологическому кризисам.
Экономика всего. Институты и общество: жизнь по правилам и без
4.8
Эта увлекательная книга известного популяризатора науки – доктора экономических наук, профессора, декана экономического факультета МГУ им. М. В. Ломоносова Александра Аузана – поможет разобраться в сути хаотичных на первый взгляд общественных процессов и их связи с экономикой. Вы удивитесь, обнаружив, как легко и логично объясняются многие парадоксы российской жизни, если взглянуть на них с точки зрения институциональной теории. Институты – это правила, которые не могут быть идеальными из-за возникающих сил трения – трансакционных издержек. Издержки обусловлены несовершенством человека – его иррациональностью и оппортунистическим поведением. Автор показывает, как можно разумно внедрять институты и снижать издержки в разных областях – бизнесе, политике, праве, истории, выборе форм собственности и даже в виртуальной реальности. Вы увидите иную, совершенно непривычную картину мира. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Claude в деле
4.8
Искусственный интеллект перестал быть игрушкой — он стал рабочим инструментом. Вопрос лишь в том, умеете ли вы им пользоваться. Эта книга — практическое руководство по Claude, одному из самых мощных ИИ-ассистентов. Без теории ради теории и без обещаний «миллиона за неделю». Только то, что работает. Вы научитесь формулировать запросы так, чтобы получать результат с первого раза. Разберётесь, как работать с документами и таблицами, создавать сайты и тексты, подключать ИИ к рабочим задачам и автоматизировать рутину — вплоть до Claude Code и собственных ИИ-агентов. Внутри: пошаговые инструкции, готовые шаблоны запросов, разбор типичных ошибок и 30-дневный план освоения. От первого запроса — до полноценной автоматизации ваших процессов. Для предпринимателей, маркетологов, руководителей и всех, кто хочет работать быстрее и умнее.
Алгебра и начала математического анализа. 10–11 классы. Базовый уровень. Тетрадь-тренажёр
4.3
Тетрадь-тренажёр – это уникальное пособие, помогающее формировать необходимые навыки для выполнения различных видов заданий по алгебре и началам математического анализа, своевременно выявлять и устранять пробелы в знаниях. Все задания удобно систематизированы в виде таблиц, а выполнять их решение можно непосредственно в тетради-тренажёре. Материалы ориентированы на учебник «Алгебра и начала математического анализа, 10–11 классы: базовый уровень. Алимов Ш. А., Колягин Ю. М., Ткачёва М. В. и др.», включённый в Федеральный перечень учебников. Также возможно применение этих материалов с другими учебниками по алгебре и началам математического анализа 10–11 классов. Пособие адресовано учителям математики, репетиторам, учащимся и их родителям.
Слово живое и мертвое
4.4
Нора Галь – одно из ярких имен в блистательной плеяде российских литераторов, создавших всемирно признанную школу художественного перевода. Свою славу она заслужила, открыв нам «Маленького принца» Сент-Экзюпери. Бесценной заслугой Норы Галь остаются ее выдающиеся переводы шедевров современной мировой литературы. «Слово живое и мертвое» – обобщение многолетнего творчества и самой Норы Галь, и ее замечательных коллег. Вместе с тем эта работа выходит далеко за рамки собственно переводческих проблем. Разбирая типичные ошибки, проникающие в прозу и публицистику, на радио и телевидение, и противопоставляя им блестящие образцы живой русской речи, она вносит неоценимый вклад в столь актуальную ныне борьбу за чистоту и достоинство русского языка.
Язык запросов «1С:Предприятия 8». 3-е издание (+ 2epub)
4.4
Книга адресована разработчикам прикладных решений в системе «1С:Предприятие 8». Запросы – это один из базовых механизмов «1С:Предприятия» наряду со встроенным языком, который позволяет читать и обрабатывать данные, хранящиеся в базе. Для составления запросов «1С:Предприятие» использует собственный язык, основанный на SQL. Эта книга поможет начинающим разработчикам, не знакомым с SQL, освоить язык запросов «1С:Предприятия». Книга также будет полезна и тем, кто имеет опыт составления SQL-запросов в других средах разработки, поскольку язык запросов «1С:Предприятия» содержит значительное количество расширений, ориентированных на специфику финансово-экономических задач. В книге рассматривается значительное количество практических примеров. Для создания примеров использована версия 8.3.3.687 платформы «1С:Предприятие». К книге прилагаются демонстрационные конфигурации, иллюстрирующие эти примеры, и учебная версия платформы «1С:Предприятие 8» (ссылка для скачивания приведена в книге). Книга выпущена под редакцией Максима Радченко. После покупки предоставляется дополнительная возможность скачать книгу в формате epub, в двух вариантах, с разным визуальным оформлением программного кода.
География. 5-6 классы
3.7
Учебник «География» для 5—6 классов открывает завершённую предметную линию «Полярная звезда» для основной школы. Содержание курса 5—6 классов даёт первоначальные знания о природе Земли, об основных этапах её освоения и направлено на достижение личностных, метапредметных и предметных образовательных результатов. Учебник выступает как организатор учебной деятельности и содержит в связи с этим систему параграфов-практикумов «Учимся с „Полярной звездой“; систему разнообразных заданий; инструктивную систему помощи в самостоятельной работе; графически выделенную систему подготовки к аттестации. Разработан в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования, утверждённого Приказом Министерства просвещения РФ № 287 от 31.05.2021 г. Границы государств на картах даны на октябрь 2022 г.
Мозг: Ваша личная история
4.8
Мы считаем, что наш мир во многом логичен и предсказуем, а потому делаем прогнозы, высчитываем вероятность землетрясений, эпидемий, экономических кризисов, пытаемся угадать результаты торгов на бирже и спортивных матчей. В этом безбрежном океане данных важно уметь правильно распознать настоящий сигнал и не отвлекаться на бесполезный информационный шум. Дэвид Иглмен, известный американский нейробиолог, автор мировых бестселлеров, создатель и ведущий международного телесериала «Мозг», приглашает читателей в увлекательное путешествие к истокам их собственной личности, в глубины загадочного органа, в чьи тайны наука начала проникать совсем недавно. Кто мы? Как мы двигаемся? Как принимаем решения? Почему нам необходимы другие люди? А главное, что ждет нас в будущем? Какие открытия и возможности сулит человеку невероятно мощный мозг, которым наделила его эволюция? Не исключено, что уже в недалеком будущем пластичность мозга, на протяжении миллионов лет позволявшая людям адаптироваться к меняющимся условиям окружающего мира, поможет им освободиться от биологической основы и совершить самый большой скачок в истории человечества – переход к эре трансгуманизма.
Агентурная разведка. Часть 2. Нелегальный резидент. Поиск
4.7
Вторая часть книги о службе в нелегальной разведке. Это часть местами более боевая, но вместе с тем и более занудная, то есть с подробностями. В ней расскажу, как я стал настоящим нелегальным разведчиком. Как перешёл из «спящих» в боевой состав самого дерзкого и активного подразделения стратегической внешней нелегальной военной разведки нашего Генштаба. О том, как рутина превращается в замысел, с тем чтобы создать предпосылки для перерастания замысла в план операции. Эта часть немного раскроет как известный во всей тактической (войсковой) военной разведке термин «поиск» работает в стратегической внешней нелегальной военной разведке. Книга основана на очень реальных событиях, все имена и важные детали изменены до неузнаваемости, по понятным причинам. Но многое почти документально, особенно события, размышления и боевые эпизоды.Содержит нецензурную брань.
Основы психиатрии, наркологии и психотерапии. Часть 1. Теоретические основы психиатрии. Диагностика и лечение психических расстройств
5.0
В данном учебном пособии представлена обобщенная информация практически по всем разделам психиатрии, включая теоретические вопросы специальности, общую психопатологию, основные группы психических расстройств, где представлена полная клиническая картина конкретных расстройств (определение, эпидемиология, этиопатогенез, классификация, диагностические критерии, дифференциальная диагностика, лечение), вопросы организации психиатрической помощи, а также актуальная информация об основных группах психотропных средств и методов психотерапии, используемых в психиатрии. Акцент в подаче материала сделан преимущественно на достижениях клинической психиатрии последних десятилетий. Руководство рассчитано на врачей-психиатров, клинических психологов и психотерапевтов, а также может быть использовано в учебном процессе студентами медицинских вузов и психологических факультетов, ординаторами и аспирантами, стажирующимися в области клинической психиатрии.
Геометрия. 10–11 классы. Базовый уровень. Тетрадь-тренажёр
4.7
Тетрадь-тренажёр – это уникальное пособие, помогающее формировать необходимые навыки для выполнения различных видов заданий по геометрии, своевременно выявлять и устранять пробелы в знаниях. Все задания удобно систематизированы в виде таблиц, а выполнять их решение можно непосредственно в тетради-тренажёре. Материалы ориентированы на учебник «Математика. Геометрия: 10–11 классы: базовый уровень. Атанасян Л. С., Бутузов В. Ф., Кадомцев С. Б. и др.», включённый в Федеральный перечень учебников. Также возможно применение этих материалов с другими учебниками по геометрии 10–11 классов. Пособие адресовано учителям математики, репетиторам, учащимся и их родителям.
Левша
4.4
Народный сказ о талантливом тульском мастере-оружейнике, который вместе с товарищами берётся доказать превосходство русского мастерства.
Чувства — это секрет
4.9
С глубоким уважением и искренней любовью представляю вашему вниманию книгу Невилла Годдарда «Чувства — это секрет». Эта работа, обладая мощной философией и глубоким пониманием природы человеческого сознания, приглашает каждого из нас заглянуть внутрь себя, чтобы осознать силу своих чувств и мыслей. Невилл Годдард искусно раскрывает идею того, что наши эмоции и внутреннее состояние определяют реальность, в которой мы живем. Его простые и в то же время глубокомысленные слова напоминают нам о важности осознанности и управлении своим внутренним миром. Автор с любовью и заботой о читателе направляет нас на путь внутренней трансформации, предлагая мощные инструменты для достижения успеха. Эта книга — более чем руководство; это приглашение к личному пробуждению. Пусть каждая страница станет для вас шагом к большему пониманию себя и вашего потенциала, а сила чувств, которую Невилл открывает перед вами, станет ключом к осуществлению ваших глубочайших желаний. Яна Prohorova. Переводчик
Человек на грани. Пограничное расстройство личности: от травмы к восстановлению
4.5
Эта экспертная книга о пограничном расстройстве личности (ПРЛ), мифах, с ним связанных, и о современных подходах к лечению психотравмы. В книге произведен всесторонний разбор проблемы формирования, диагностики и лечения ПРЛ на стыке психиатрии, психологии и восстановительной медицины. Книга написана практикующим психиатром, клиническим психологом при участии врача-остеопата, йоготерапевта и искусствотерапевта. Современные научные знания, практический клинический опыт помогли авторам глубоко рассмотреть проблему и выделить самые эффективные пути решения. Вы найдете подробные разборы, рекомендации и техники, которые направлены на исцеление от последствий психотравмы и устранение симптомов ПРЛ. Книга написана живым языком и наполнена многочисленными историями, описаниями актуальных научных экспериментов и исследований. Авторы книги объединились, чтобы создать атмосферу ясности, уважения, принятия и добра, что так нужно на пути исцеления.
Успокоить тревожный мозг. Нейропсихологические техники для освобождения от тревоги и самокритики
4.4
Ваш главный враг – у вас в голове. Мы живем в режиме постоянной многозадачности, сопровождаемом тревогой, стрессом и внутренним напряжением. Источником этого беспокойства часто становится наше эго: оно мешает выстраивать гармоничные отношения, усиливает внутреннего критика и лишает нас способности по-настоящему радоваться жизни. Перед вами уникальное руководство по развитию мозга, основанное на сочетании буддийской мудрости и современных открытий нейропсихологии. Когнитивный нейропсихолог, профессор Крис Нибауэр простым языком объясняет, как с точки зрения нейронауки работает наш мозг, почему мы застреваем в мыслях и эмоциях и как научиться управлять своим внутренним состоянием. Эта книга поможет: – распознавать и останавливать поток навязчивых мыслей; – освободиться от тревоги и справиться с выгоранием; – перестать зацикливаться на негативных эмоциях и чужих оценках; – научиться жить в настоящем, а не застревать в воспоминаниях или беспокойстве о будущем. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Бухгалтерский учет за 14 дней. Экспресс-курс
3.9
Перед вами уникальное учебное пособие (три в одном), которое позволит вам освоить бухгалтерский учет в кратчайшие сроки и с удовольствием! Здесь вы найдете курс из 14 разделов, содержащий более 200 наглядных и занимательных примеров, 100 задач с подробными ответами. В новом, четырнадцатом издании книги все продумано до мелочей, чтобы вам было максимально приятно и удобно с ней работать. Закрепляйте свои знания, решайте задачи и делайте заметки прямо в книге! Книга будет полезна как начинающим, так и опытным бухгалтерам. Те, кто лишь осваивает эту профессию, могут использовать ее в качестве самоучителя, так как курс начинается с азов и все сложные моменты рассматриваются на простых примерах. Если вы уже опытный бухгалтер, то эта книга также должна вам понравиться, поскольку весь материал подготовлен с учетом новейших федеральных стандартов бухгалтерского учета (ФСБУ). Это поможет вам быстро обновить ваши прежние знания без лишних временных потерь. Книга адресована всем, кто изучает теорию и практику бухгалтерского учета, бухгалтерам, руководителям организаций, а также студентам и преподавателям высших и средних специальных учебных заведений соответствующего профиля.
Камасутра. 135 оттенков любви. Иллюстрированный секс-гид
4.5
В свое время священный индийский трактат «Камасутра» перевернул взгляд многих миллионов людей на отношения между мужчиной и женщиной. Не утратил он актуальности и в наши дни. Эта книга раскроет тайны достижения сексуальной гармонии с партнером и поведает обо всех тонкостях эротической игры. Древний трактат в новом прочтении научит отыскивать способы достижения максимального удовольствия от секса на примере более 130 лучших вариантов любовного соития. Великолепные зрелищные иллюстрации и подробное описание позиций разбудят фантазию, стремление к экспериментам в постели и не только в ней, а главное, заставят взглянуть на партнера другими глазами и, возможно, выведут взаимоотношения пары на новый уровень. Откройте все оттенки любви на страницах одной книги!
Литература. 6 класс. Часть 1
3.6
Учебник переработан в соответствии со всеми требованиями ФГОС ООО, утверждённого Приказом Министерства просвещения РФ № 287 от 31.05.2021 г., Примерной рабочей программой основного общего образования. Учебник входит в учебно-методический комплект для 5—9 классов завершённой предметной линии под редакцией В. Я. Коровиной, призванной обеспечить достижение личностных, метапредметных и предметных результатов, определённых во ФГОС ООО по предмету «Литература», овладение системой универсальных учебных действий. Учебник способствует развитию творческих и коммуникативных способностей обучающихся.
Поурочные разработки по математике. 4 класс (к УМК Л. Г. Петерсон «Перспектива»)
4.8
В пособии представлены подробные поурочные разработки по математике для 4 класса, ориентированные на учителей, реализующих в своей работе систему дидактических принципов Л.Г. Петерсон. Уроки построены исходя из требований к технологии их проведения, последовательности изложения материала, предъявляемых концепцией деятельностного обучения, и полностью соответствуют ФГОС. Издание адресовано учителям начальных классов, студентам педагогических вузов и колледжей.