Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения – Шахида Араби

— возможно, вы поймете, что это не вы такой плохой человек, а у вас родители-нарциссы. И тогда книга для вас станет хорошим подспорьем по обретению аудекватной идентичности. Здесь разжевано по полочкам и проявление нарциссизма родителей, и последствия, к которым это приводит, и куча примеров людей со всех концов света и ряд практичеки применимых шагов, которые помогут отряхнуть самое грязное, чтобы почувствовать себя достойным получения помощи и обратиться за ней, чтобы уже максимально очиститься от негативного влияния, насколько это возможно. Совсем в одиночку справиться с последствиями десятилетий абьюза со стороны нарциссов в детстве, да еще закрепленных общением с нарциссами уже во взрослом возрасте (потому что избежать этого жертвам родителей нарциссов практически невозможно), по мнению автора, не получится, и я с ней согласна.Если вы чувствуете себя хорошим человеком, достойным в жизни всего хорошего, пролистайте эту книгу — возможно, вам станет понятнее поведение некоторых ваших знакомых. Вы им вряд ли поможете после прочтения этой книги, но вам станет легче, а может быть,вы сподвигнете ваших знакомых прочесть книгу — хорошее дело сделаете.Наверное, тут появляется вопрос: если книжка такая полезная, почему я оценила ее в 3 звезды? Потому что это оценка для меня, а для меня в книге ничего особо нового и практичеки полезного нет. Еще бесит обилие глав с названиями типа "8 признаков нарциссичсекой матери" или "пятнадцать сопособов справиться с гневом" и т.д. (названия не цитаты, а просто примеры). Такой популистский подход к неймингу мне не понятен, он превращает серьезную информацию в инфоциганство. Ну и, читая эту книгу, вы заодно получите саммари еще нескольких книг по травме, я их уже прочитала, поэтому вольный пересказ не добавил прелести этой книге.

Типичная американская книга из серии помоги себе сам. То что автор называет нарциссизмом, в советское время называли культурой воспитания. Сейчас наоборот все родители осознанные и душат своих детей гиперопекой, я думаю, что ещё лет через 10, или 20 появится книги о том, как родители душили меня своей любовью и заботой, поэтому я вырос ничего не умеющим. Книга ничем не запомнилась, советы дежурные, истории из книги такие же скучные. Да мне 40 лет и мои родители нарциссы ещё какие, но в ту эпоху у большинства было так, люди больше выживали, чем жили. Сейчас нормально общаюсь с родителями, ничего от них не жду, как и они от меня, по мере сил помогаем друг другу. Все эти обиды уже давно переживал, проглотил и выплюнул.

Книгу рекомендую к прочтению. Если вы тот самый ребенок родителе-нарциссов, в первую очере читайте ее. Буду продолжать читать этого автора